ADVERTISEMENT
- โทษของแสงแดด
- ข้อควรรู้เรื่องครีมกันแดด
- ครีมกันแดดยี่ห้อไหนดี
- #1Banana Boat - Ultra Protect Sunscreen Lotion 50
- #2Eucerin – Sun Protection Sensitive Protect Fluid Mattifying SPF 50+
- #3La Roche Posay - Anthelios SPF 50+ Anti – Shine
- #4Spectraban - Anti UVA/UVB SPF 50+
- #5Anessa - Perfect Sunscreen UV Milk
- #6Smooth E – Physical White Babyface SPF 50 PA+++ UV Expert
- #7Cute Press – UV Expert Protection All Day Bright Tone up Sunscreen SPF 50+ PA++
- #8L’Oreal Paris - UV Perfect Matt & Fresh Long UVA SPF 50+ PA+++
- #9Biore – UV Aqua Rich Watery Essence SPF 50+
- #10Kiehl’ Ultralight Daily UV Defense SPF 50 PA+++
สวัสดีค่ะสาว ๆ เชื่อว่าทุกคนต่างก็อยากมีผิวสวยใสกันทั้งนั้น แต่บ้านเราก็แดดแรงเหลือหลาย จะหลบยังไงก็ยังมีไอแดดมาแผดเผาให้เราคล้ำจนช้ำใจ โถ…อย่าเพิ่งเซ็งกันไปนะ ชีวิตไม่ได้อยู่ยากขนาดนั้น วันนี้เรามีเรื่องดี ๆ ของครีมกันแดดมาฝากค่ะ
โทษของแสงแดด
ก่อนจะเข้าเรื่องครีมกันแดดเรามาทำความเข้าใจกับผลกระทบของแสงแดดที่มีต่อผิวของเราก่อนว่าจะเกิดอะไรขึ้นถ้าเราไม่ทาครีมกันแดด
ทำให้เกิดอนุมูลอิสระ
เจ้าอนุมูลอิสระจะมาสร้างความเสียหายให้กับเซลล์ผิว ทำลายคอลลาเจนในชั้นผิวจนทำให้เกิดเป็นริ้วรอยเหี่ยวย่น พูดง่าย ๆ เลยก็คือทำให้เราดูแก่นั่นเองค่ะ
ผิวไหม้
สังเกตง่าย ๆ เวลาเราไปเที่ยวทะเลหรือไปเล่นกีฬากลางแจ้งจะทำให้ผิวแสบแดง และเป็นรอยไหม้ดำในเวลาต่อมาจนหน้าลอก จริงอยู่เราอาจจะไม่ได้ไปทะเลทุกวัน แต่การเจอแสงแดดในชีวิตประจำวัน ซ้ำ ๆ กันทุกก็ทำให้ผิวคล้ำเสียโดยไม่รู้ตัวได้ บางคนไม่ได้ผิวคล้ำโดยกำเนิด แต่เพราะตากแดดทุกวันนี่แหละทำให้ไม่ขาวขึ้นซะที
เกิดฝ้า กระ จุดด่างดำ
แม้ว่าการเกิดฝ้ากระนั้นบางทีอาจจะมีปัจจัยอื่นร่วมด้วย เช่น ตั้งครรภ์ หรือกรรมพันธุ์ แต่ก็สามารถชะลอได้หากหลีกเลี่ยงแสงแดด ส่วนบางคนที่เป็นสิวจนเกิดรอยดำ ยิ่งตากแดดมาก ๆ ก็จะทำให้รอยนั้นคล้ำขึ้นค่ะ
มะเร็งผิวหนัง
นี่แหละน่ากลัวขั้นสุด เราอาจจะนึกว่าเป็นเรื่องไกลตัว ขอบอกเลยว่าประมาทไม่ได้นะคะ ในเมื่อมีทางป้องกันก็ควรจะทำอย่างดีที่สุดค่ะ
ข้อควรรู้เรื่องครีมกันแดด
หลังจากได้รู้ความน่ากลัวของแสงแดดไปแล้ว ก็อย่าเพิ่งนอยด์จนขวัญเสียกันไปนะคะ เพราะเมื่อมีแดดก็ต้องมีครีมกันแดด แต่สำหรับคนที่เหมือนกำลังยืนอยู่กลางสี่แยกและไปไม่เป็นกับเรื่องการเลือกซื้อครีมกันแดดล่ะก็ เรามีข้อควรรู้เบื้องต้นประกอบการพิจารณาดังนี้ค่ะ
ครีมกันแดดป้องกันอะไรได้บ้าง
- รังสียูวีเอ เป็นคลื่นยาวที่ทำลายผิวระดับเซลล์จนเป็นสาเหตุให้เกิดฝ้า กระ จุดด่างดำ และริ้วรอยนั่นเอง การเลือกครีมกันแดดควรเลือกที่มีค่า PA ซึ่งหมายถึงป้องกันรังสียูวีเอได้ ที่แนะนำคือ PA+++ ออกแดดแรงควรมีสามบวกนะคะ
- รังสียูวีบี เป็นคลื่นสั้นที่ทำให้ผิวชั้นนอกไหม้เกรียมและอาจนำไปสู่การอักเสบได้ถ้าไม่ดูแลดี ๆ การเลือกครีมกันแดดให้เลือกที่มี SPF ซึ่งหมายถึงสามารถป้องกันรังสียูวีบีได้ สำหรับเมืองไทยต้อง SPF 30 ขึ้นไปถึงจะเอาอยู่ ค่า SPF ยิ่งสูงหมายถึงสามารถป้องกันได้ยาวนานค่ะ ไม่อย่างนั้นก็ต้องทาซ้ำนะคะ
- รังสีอินฟราเรด ถ้าพูดให้เข้าใจง่ายคือรังสีความร้อนนั่นเอง ซึ่งนอกจากจะมากับแสงแดดแล้ว ยังแฝงตัวมาในเครื่องใช้ไฟฟ้าที่มีความร้อนด้วย ที่เราอาจจะมองข้ามไปก็คือหลอดนีออน ซึ่งในตัวอาคารก็ต้องเปิดขณะที่เรานั่งทำงานนั่นเอง และก็เป็นหนึ่งในสาเหตุที่ทำให้ผิวเสียได้ ดังนั้นต่อให้อยู่ในที่ร่มก็ต้องทาครีมกันแดดนะคะ
- แสงสีฟ้า เจ้าตัวนี้ถือเป็นภัยเงียบเลยก็ว่าได้ เพราะจะอยู่ในเครื่องใช้ไฟฟ้าและเครื่องมือประเภทที่มีหน้าจอ อย่างจอ LED หรือจอมือถือที่เราจ้องกันอยู่ทุกวันนี่แหละค่ะ
เลือกครีมกันแดดตามสภาพผิว
- ผิวมัน ผิวผสม เลือกครีมกันแดดชนิดฟลูอิดหรือเจล
- ผิวแห้ง เลือกครีมกันแดดที่ให้ความชุ่มชื้น อาจเป็นเนื้อครีมหรือเจลก็ได้
- ผิวธรรมดา แนะนำให้เลือกชนิดเจล จะได้ไม่เกิดความมันส่วนเกินค่ะ
- ผิวแพ้ง่าย ควรพิจารณาส่วนผสมของครีมกันแดดให้ดี ต้องเป็นสูตรที่ได้การรับรองแล้วว่าไม่มีสารก่อความระคายเคืองจะดีที่สุดค่ะ
ทาเป็นขั้นตอนสุดท้าย
ใครที่ทาสกินแคร์หลายตัว ให้ลงครีมกันแดดเป็นขั้นตอนสุดท้ายก่อนจะเข้าสู่การแต่งหน้านะคะ โดยทาครีมกันแดดก่อนแล้วค่อยลงรองพื้น จากนั้นจึงแต่งหน้าตามขั้นตอนปกติได้เลยค่ะ
หลีกเลี่ยงแสงแดดในช่วงที่แดดแรง
เราอาจเคยได้ยินว่าการออกแดดบ้างจะทำให้สุขภาพดี อย่างไรก็ตามควรหลีกเลี่ยงการออกแดดในช่วง 9.00 – 15.00 น. ของทุกวัน หากมีความจำเป็นต้องออกแดดในช่วงเวลานี้ก็ควรกางร่มหรือสวมหมวกและแว่นกันแดดด้วยค่ะ และหากต้องอยู่กลางแจ้งเป็นเวลานานก็ควรทาครีมกันแดดซ้ำทุก 2 – 3 ชั่วโมงนะคะ
ครีมกันแดดยี่ห้อไหนดี
#1
Banana Boat – Ultra Protect Sunscreen Lotion 50
Banana Boat – Ultra Protect Sunscreen Lotion 50
399 บาท+
รายละเอียด | Banana Boat – Ultra Protect Sunscreen Lotion 50 |
ราคา | 399 บาท+ |
ขนาด | 90 ml. |
เนื้อสัมผัส | โลชั่น |
ครีมกันแดดในตำนานที่ได้รับการกล่าวขานถึงคุณภาพ นอกจากช่วยปกป้องผิวจากแสงแดดแล้วยังมีส่วนผสมของวิตามินซีและอี รวมถึงว่านหางจระเข้ที่ปลอบประโลมผิวหลังออกแดดได้ด้วย
ข้อดี
#2
Eucerin – Sun Protection Sensitive Protect Fluid Mattifying SPF 50+
Eucerin – Sun Protection Sensitive Protect Fluid Mattifying SPF 50+
999 บาท+
รายละเอียด | Eucerin – Sun Protection Sensitive Protect Fluid Mattifying SPF 50+ |
ราคา | 999 บาท+ |
ขนาด | 50 ml. |
เนื้อสัมผัส | ฟลูอิด |
เหมาะสำหรับผิวไวต่อแดดเป็นพิเศษ ผ่านการทดสอบทางการแพทย์แล้วว่าอ่อนโยนต่อผิว สามารถใช้ได้กับผิวที่ทำเลเซอร์ ประสิทธิภาพดีเยี่ยมที่หลายคนบอกต่อค่ะ
ข้อดี
#3
La Roche Posay – Anthelios SPF 50+ Anti – Shine
La Roche Posay – Anthelios SPF 50+ Anti – Shine
999 บาท+
รายละเอียด | La Roche Posay – Anthelios SPF 50+ Anti – Shine |
ราคา | 999 บาท+ |
ขนาด | 50 ml. |
เนื้อสัมผัส | เจล |
ตอบโจทย์สาวผิวมันที่กังวลว่าหากทาครีมกันแดดแล้วจะมันเยิ้ม เพราะตัวนี้เขาการันตีว่าควบคุมความมันได้ดี และยังกันเหงื่อกันน้ำดีมาก รับรองว่าไม่เป็นคราบแน่นอนค่ะ
ข้อดี
#4
Spectraban – Anti UVA/UVB SPF 50+
699 บาท+
รายละเอียด | Spectraban – Anti UVA/UVB SPF 50+ |
ราคา | 699 บาท+ |
ขนาด | 100 g. |
เนื้อสัมผัส | ครีม |
เป็นอีกหนึ่งครีมกันแดดที่แพทย์ผิวหนังแนะนำ เพราะประสิทธิภาพในการกันแดดที่เข้มข้น แต่ส่วนผสมอ่อนโยนไม่ก่อให้เกิดการแพ้ แดดแรงแค่ไหนก็สู้ได้ค่ะ
ข้อดี
#5
Anessa – Perfect Sunscreen UV Milk
899 บาท+
รายละเอียด | Anessa – Perfect Sunscreen UV Milk |
ราคา | 899 บาท+ |
ขนาด | 60 ml. |
เนื้อสัมผัส | โลชั่นน้ำนม |
โลชั่นเนื้อบางเบาที่ใครใช้ก็ต้องหลงรัก เพราะเป็นทั้งผลิตภัณฑ์กันแดดและสกินแคร์ที่สุดเพอร์เฟค สามารถใช้ก่อนแต่งหน้าได้ หลายคนบอกว่าใช้แล้วผิวดีขึ้นด้วย อย่างนี้ต้องลองแล้วค่ะ
ข้อดี
#6
Smooth E – Physical White Babyface SPF 50 PA+++ UV Expert
699 บาท+
รายละเอียด | Smooth E – Physical White Babyface SPF 50 PA+++ UV Expert |
ราคา | 699 บาท+ |
ขนาด | 40 g. |
เนื้อสัมผัส | ครีม |
มีสองสูตรให้เลือกคือสีขาวและสีเบจ ซึ่งอ่อนโยนปราศจากสารเคมี 100% ทั้งสองสูตร อ่อนโยนจนสามารถใช้รอบดวงตาได้ และยังบำรุงผิวให้สวยด้วยวิตามินเอ บี ซี และอี จึงสู้แดดอย่างมั่นจได้ทั้งวันค่ะ
ข้อดี
#7
Cute Press – UV Expert Protection All Day Bright Tone up Sunscreen SPF 50+ PA++
299 บาท+
รายละเอียด | Cute Press – UV Expert Protection All Day Bright Tone up Sunscreen SPF 50+ PA++ |
ราคา | 299 บาท+ |
ขนาด | 30 g. |
เนื้อสัมผัส | ครีมแมตต์ |
เนื้อแมตต์สีชมพูกึ่งนู้ดทาง่ายช่วยให้ใบหน้าดูสดใสขึ้นทันที เหมาะกับทุกสีผิว ทาแล้วกลมกลืนเป็นธรรมชาติ และยังมีแร่ธาตุจากทะเลน้ำลึกและสารสกัดจาดดอกคาโมมายล์ ช่วยปลอบประโลมผิวหลังออกแดดด้วยค่ะ
ข้อดี
#8
L’Oreal Paris – UV Perfect Matt & Fresh Long UVA SPF 50+ PA+++
L’Oreal Paris – UV Perfect Matt & Fresh Long UVA SPF 50+ PA+++
199 บาท+
รายละเอียด | L’Oreal Paris – UV Perfect Matt & Fresh Long UVA SPF 50+ PA+++ |
ราคา | 199 บาท+ |
ขนาด | 30 ml. |
เนื้อสัมผัส | โลชั่นน้ำนม |
เนื้อสัมผัสบางเบาที่ปกป้องผิวจากแสงแดดได้ดีเยี่ยม ให้ความเบาสบายและช่วยกระชับผิวในเวลาเดียวกัน กลิ่นสดชื่นแต่อ่อนโยนจนหลายคนติดใจเลยค่ะ
ข้อดี
#9
Biore – UV Aqua Rich Watery Essence SPF 50+
Biore – UV Aqua Rich Watery Essence SPF 50+
399 บาท+
รายละเอียด | Biore – UV Aqua Rich Watery Essence SPF 50+ |
ราคา | 399 บาท+ |
ขนาด | 50 g. |
เนื้อสัมผัส | โลชั่น |
ความพิเศษอยู่ที่เมื่อเนื้อโลชั่นสัมผัสผิวจะแตกตัวเป็นน้ำ เนื้อละเอียด ปกป้องผิวได้ทุกอนู ด้วยความรู้สึกเบาสบายหน้าตลอดทั้งวัน และยังมีส่วนผสมของ Hyaluronic Acid และ Royal Jelly Extract สวยครบจบในหลอดเดียวค่ะ
ข้อดี
#10
Kiehl’ Ultralight Daily UV Defense SPF 50 PA+++
Kiehl’ Ultralight Daily UV Defense SPF 50 PA+++
1,350 บาท+
รายละเอียด | Kiehl’ Ultralight Daily UV Defense SPF 50 PA+++ |
ราคา | 1,350 บาท+ |
ขนาด | 30 ml. |
เนื้อสัมผัส | ครีม |
ผลิตภัณฑ์ป้องกันแสงแดดที่ปกป้องผิวจากมลภาวะอย่างฝุ่น PM 2.5 ด้วย แต่ยังคงความอ่อนโยน ปราศจากน้ำหอมและพาราเบน เพียงแค่เขย่าแล้วเปิดใช้ก็ปกป้องผิวได้ทั้งวันแล้วค่ะ
ข้อดี
ที่จริงแสงแดดก็ไม่ใช่มีแต่โทษนะคะ ที่จริงแสงแดดนั้นมีประโยชน์มากมาย ขอเพียงแค่เรารู้จักวิธีที่จะอยู่กับความเจิดจ้าอย่างมีความสุข คราวนี้ไม่ว่าคุณจะมีผิวแบบไหน ขอแค่เลือกครีมกันแดดให้เหมาะสม เพียงเท่านี้เราก็สามารถสนุกกับแสงแดดได้แล้วล่ะค่ะ
dragonflydays