ADVERTISEMENT
- ผิวหมองคล้ำเกิดจากอะไร
- วิธีป้องกันและแก้ไขผิวหมองคล้ำ
- #1Olay White Radiance Niacinamide + Vitamin C Super Serum
- #2Smooth E Cream – Plus White
- #3Garnier – Sakura White Day SPF21 PA+++
- #4POND’S – White Beauty Super Cream SPF30 Dewy
- #5L’OREAL PARIS – White Perfect Night Cream
- #6ROJUKISS – White Poreless Day Cream SPF35 PA+++
- #8ETUDE – Vita C-Talk Gel Cream
- #9Kiehl’s – Clearly Corrective Brightening & Smooth Moisture Treatment
- #10Sulwhasoo – Snowise EX Whitening Cream
- #10Biotherm – Life Plankton Mask
เชื่อว่าหนึ่งในความปรารถนาเรื่องความสวยความงามของสาว ๆ หลายคน คงต้องมีเรื่องการเป็นเจ้าของผิวขาวกระจ่างใสรวมอยู่ด้วยแน่ ๆ อย่างไรก็ตามปัญหาผิวของแต่ละคนนั้นมีที่มาที่ไปแตกต่างกัน ก่อนที่เราจะเลือกซื้อผลิตภัณฑ์เพื่อผิวมาใช้ก็ควรรู้ก่อนนะคะว่า สาเหตุของความหมองคล้ำหรือจุดด่างดำบนใบหน้าของเรานั้นมาจากไหนกันบ้าง
ผิวหมองคล้ำเกิดจากอะไร
แสงแดด
ตัวการอันดับหนึ่งของความหมองคล้ำมาจากแสงแดดเป็นสาเหตุใหญ่ เพราะแสงอาทิตย์นั้นสามารถทำลายผิวเราให้ไหม้และมีสีคล้ำขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ใครที่มีรอยสิวหรือรอยแผลอยู่แล้วก็จะทำให้รอยนั้นเป็นสีเข้มขึ้นด้วยค่ะ
ปัญหาผิวระคายเคือง
ผิวระคายเคืองนั้นมีได้ตั้งแต่การเกิดผื่นคันหรือเป็นสิว ซึ่งแรก ๆ จะเป็นแค่รอยแดง แต่พอนานเข้าก็จะคล้ำขึ้นจนกลายเป็นจุดด่างดำบนใบหน้าได้ค่ะ ซึ่งสาเหตุของการกระคายเคืองนั้นมีได้หลายปัจจัย อาจจะแพ้เครื่องสำอาง แพ้อาหาร หรือเกิดจากร่างกายอ่อนแอเพราะความเครียดก็ได้เช่นกัน
ฝุ่นควันต่าง ๆ
ฝุ่นควันจากมลภาวะ โดยเฉพาะอย่างยิ่งการสูบบุหรี่นั้นเท่ากับเป็นการสูดควันพิษเข้าร่างกายโดยตรง ก๊าซคาร์บอร์นมอนอกไซด์ทำให้ผิวรับออกซิเจนได้น้อยลง ก่อให้เกิดอนุมูลอิสระซึ่งเป็นตัวการให้การทำงานของคอลลาเจนและอิลาสตินเสื่อมลงจนผิวเหี่ยว ขาดความสดใสไปเลยค่ะ
นอนดึก
การนอนดึกหรืออดหลับอดนอนก็ทำให้ระบบในร่างกายทำงานไม่ปกติ การไหลเวียนของเลือดไม่ดี จึงเกิดเป็นผิวหมองคล้ำ ยิ่งไปกว่านั้นการนอนดึกยังทำให้ฮอร์โมนไม่สมดุล เป็นสาเหตุของผื่นแพ้และสิวได้ด้วยค่ะ
อายุที่เพิ่มขึ้น
เมื่ออายุยังน้อยการสร้างคอลลาเจนและอิลาสตินรวมไปถึงการผลัดเซลส์ผิวยังคงทำงานได้ดีอยู่ แต่พออายุมากขึ้นกระบวนการเหล่านี้เริ่มช้าลง ทำให้เซลส์ผิวที่เสื่อมสภาพสะสมอยู่บนชั้นผิวหนังเป็นเวลานาน จะสังเกตได้จากเมื่อเราอายุมากขึ้นรอยสิวหรือจุดด่างดำจะหายช้า อีกทั้งในบางคนอาจมีฝ้าและกระขึ้นด้วยค่ะ
วิธีป้องกันและแก้ไขผิวหมองคล้ำ
ความหมองคล้ำและจุดด่างดำไม่ใช่กรรมเก่า ดังนั้นจึงสามารถที่จะป้องกันและบรรเทาได้ ด้วยวิธีต่อไปนี้ค่ะ
รับประทานผลไม้ที่มีวิตามินซีสูง
วิตามินซีจะช่วยให้ผิวกระจ่างใส หากรับประทานเป็นประจำสม่ำเสมอก็จะช่วยลดความรุนแรงจากการถูกแดดเผาได้ นอกจากนี้วิตามินซียังช่วยเสริมภูมิคุ้มกันได้อีกด้วย ผลไม้ที่แนะนำก็คือ ส้ม มะนาว สับปะรด ซึ่งหาทานได้ง่าย อาจนำมาคั้นหรือปั่นเป็นน้ำผลไม้หรือรับประทานสด ๆ ก็ได้ ส่วนใครที่อยากแอดวานซ์หน่อยต้องการให้ผิวใสและเต่งตึงก็จัดทับทิมไปเลย หรือถ้าอยากขาวใสอมชมพูก็ต้องเป็นมะเขือเทศค่ะ
อย่างไรก็ตามผลไม้ที่มีรสเปรี้ยวนั้นเป็นกรด ผู้ที่เป็นโรคกระเพาะควรระมัดระวัง อย่ารับประทานผลไม้รสเปรี้ยวตอนท้องว่าง ให้รับประทานหลังอาหารดีกว่าค่ะ
ดื่มน้ำเปล่าอย่างน้อยวันละ 8 แก้ว
น้ำสะอาดคือสิ่งจำเป็นของกระบวนการทำงานในร่างกายทุกส่วน ทำให้ระบบในร่างกายทำงานเป็นปกติ สมองแล่น คิดงานได้เร็ว แต่หลายคนกลับละเลยการดื่มน้ำเปล่าไป รู้ไหมคะว่าหากร่างกายขาดน้ำจะส่งผลให้ผิวแห้งกร้าน ไม่มีชีวิตชีวา ทำให้ดูโทรมด้วยค่ะ
หาเวลาพักผ่อน
คนเรามักจะจัดเวลาทำงานจนแน่นเอี๊ยด แต่กลับไม่ได้จัดเวลาพักผ่อนให้ตัวเอง ความจริงแล้วการพักผ่อนนั้นสำคัญไม่น้อยกว่าการทำงานเลย ดังนั้นควรเปลี่ยนความคิดใหม่นะคะ เพราะการพักผ่อนก็มีส่วนช่วยให้การทำงานมีประสิทธิภาพมากขึ้นค่ะ เราจึงควรใส่ใจเรื่องการพักผ่อนดังต่อไปนี้
- การนอนหลับ ควรเข้านอนแต่หัวค่ำ และนอนให้ได้วันละ 7-9 ชั่วโมงในตามสภาพร่างกายของแต่ละคน สำหรับผู้ที่ทำงานในเวลากลางคืนและต้องนอนในเวลากลางวัน ควรใช้ผ้าปิดตาเวลานอนเพื่อป้องกันแสงรบกวนค่ะ
- ทำกิจกรรมคลายเครียด เมื่อเกิดความเครียดจะทำให้เลือดไหลเวียนไม่สะดวก ขาดออกซิเจน เราจึงควรหากิจกรรมที่ทำให้ผ่อนคลาย อาจจะคุยกับเพื่อน หรือดูหนังเรื่องโปรด และถ้าได้ออกกำลังกายด้วยก็จะดีมากค่ะ
ทาครีมกันแดด
ครีมกันแดดเป็นไอเทมที่สาว ๆ ทุกคนต้องมีนะคะ เพราะแสงแดดเป็นสาเหตุหลักของปัญหาผิวทุกชนิด ดังนั้นไม่ว่าจะใช้วิธีใดในการทำให้ผิวขาว แต่หากไม่ทาครีมกันแดดก็จบเห่เลยค่ะ แค่ใช้เวลาไม่ถึงหนึ่งนาทีทาครีมกันแดดที่มี SPF 50 ก่อนออกแดดเป็นเวลา 30 นาที ก็จะช่วยป้องกันไม่ให้ผิวของเราถูกทำลายได้
บำรุงผิวด้วยไวเทนนิ่ง
หากอยากมีผิวขาวเร็วขึ้นก็สามารถใช้ไวเทนนิ่งเป็นตัวช่วยได้ ซึ่งยุคนี้ก็มีให้เลือกหลายแบรนด์ นับว่าสะดวกมาก ๆ แต่ก็ควรพิจารณาให้เหมาะกับตัวเองด้วยปัจจัยต่อไปนี้ค่ะ
- แก้ไขปัญหาตรงจุด อย่างที่ได้กล่าวไปข้างต้นว่าปัญหาผิวหมองคล้ำนั้นมีหลายสาเหตุ จึงมีครีมที่ตอบโจย์แตกต่างกันไป จึงควรเลือกให้เหมาะกับปัญหาของเรามากที่สุดนะคะ
- เหมาะกับไลฟ์สไตล์ บางคนต้องแต่งหน้าแต่ไม่อยากยุ่งยากก็สามารถใช้ครีมที่เป็นเมคอัพเบสได้เลย สำหรับสาว ๆ บางคนที่ work from home ก็อาจจะเลือกเนื้อครีมที่เข้มข้นหน่อยเพราะไม่ต้องแต่งหน้าก็ได้ค่ะ
- แบรนด์น่าเชื่อถือ การที่มีแบรนด์การันตีก็ช่วยให้เรามั่นใจได้ส่วนหนึ่งว่าจะให้คุณภาพที่ดีกว่า ข้อสำคัญต้องเลือกซื้อจากร้านค้าที่ไว้ใจได้ด้วยค่ะ เพราะถ้าได้ของปลอมมาจะหน้าช้ำกว่าเดิมนะคะ
#1
Olay White Radiance Niacinamide + Vitamin C Super Serum
Olay White Radiance Niacinamide + Vitamin C Super Serum
999 บาท
รายละเอียด | Olay White Radiance Niacinamide + Vitamin C Super Serum |
ราคา | 999 บาท |
ขนาด | 30 ml |
เนื้อสัมผัส | เซรั่ม |
เผชิญกับปัญหาสีผิวไม่สม่ำเสมอและจุดด่างดำอยู่ ใช่หรือไม่? โอเลย์ ไวท์ เรเดียนซ์ ไนอะซินาไมด์ + วิตามิน C ซุปเปอร์ เซรั่ม ช่วยลดเลือนจุดด่างดำเพื่อผิวสม่ำเสมอเปล่งประกายยิ่งขึ้นไปอีกด้วยสูตรเซรั่มที่ไม่ทิ้งความมัน ผสานเทคโนโลยีล้ำหน้าจากโอเลย์ เพิ่มประสิทธิภาพไนอะซินาไมด์ (วิตามิน B3) ซึมซาบล้ำลึกขึ้น 40% เผยผิวที่ดูสม่ำเสมอเรียบเนียน จุดด่างดำลดเลือนลง 1.6 เท่าใน 2 สัปดาห์ เหมาะสำหรับผิวที่ไม่สม่ำเสมอ และมีปัญหาจุดด่างดำ
ข้อดี
#2
Smooth E Cream – Plus White
Smooth E Cream – Plus White
399 บาท+
รายละเอียด | Smooth E Cream – Plus White |
ราคา | 399 บาท+ |
ขนาด | 60 g. |
เนื้อสัมผัส | ครีม |
เนื้อครีมเข้มข้นที่ช่วยลดจุดด่างดำจากรอยสิวและแผลเป็น อีกทั้งยังกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน ด้วยสารสกัดจากธรรมชาติปลอดภัยต่อผิวบอบบางแพ้ง่ายค่ะ
ข้อดี
#3
Garnier – Sakura White Day SPF21 PA+++
Garnier – Sakura White Day SPF21 PA+++
199 บาท+
รายละเอียด | Garnier – Sakura White Day SPF21 PA+++ |
ราคา | 199 บาท+ |
ขนาด | 50 g. |
เนื้อสัมผัส | ครีม |
ด้วยสารสกัดจากดอกซากุระและส่วนผสมของวิตามินซีและบี 3 ให้ผลลัพธ์ที่หลายคนพอใจจนต้องบอกต่อว่าใช้แล้วขาวจริงและหน้าเนียนขึ้นจนตกหลุมรักผิวตัวเองไปเลย อยากรู้ต้องพิสูจน์เองแล้วล่ะค่ะ
ข้อดี
#4
POND’S – White Beauty Super Cream SPF30 Dewy
POND’S – White Beauty Super Cream SPF30 Dewy
199 บาท+
รายละเอียด | POND’S – White Beauty Super Cream SPF30 Dewy |
ราคา | 199 บาท+ |
ขนาด | 50 g. |
เนื้อสัมผัส | ครีม |
สูตรที่ได้รับการทดสอบทางคลินิกแล้วว่าสามารถลดเลือนจุดด่างดำได้อย่างมีประสิทธิภาพ อีกทั้งยังให้ความชุ่มชื่นจากภายใน เพื่อผิวเปล่งประกายสู่ภายนอกค่ะ
ข้อดี
#5
L’OREAL PARIS – White Perfect Night Cream
L’OREAL PARIS – White Perfect Night Cream
399 บาท+
รายละเอียด | L’OREAL PARIS – White Perfect Night Cream |
ราคา | 399 บาท+ |
ขนาด | 50 ml. |
เนื้อสัมผัส | ครีม |
สูตรสำหรับกลางคืนที่ช่วยผลัดเซลส์ผิวเสื่อมสภาพออกไป ด้วยส่วนผสมของหินแร่ทัวร์มาลีน ที่ช่วยให้ผิวใสเปล่งประกายอมชมพู พิสูจน์ผลลัพธ์ด้วยตัวเองได้เลยค่ะ
ข้อดี
#6
ROJUKISS – White Poreless Day Cream SPF35 PA+++
ROJUKISS – White Poreless Day Cream SPF35 PA+++
399 บาท+
รายละเอียด | ROJUKISS – White Poreless Day Cream SPF35 PA+++ |
ราคา | 399 บาท+ |
ขนาด | 45 ml. |
เนื้อสัมผัส | ครีม |
ด้วยสารสกัด Jeju Lotus ,Giga white และ Witch Hazel จึงไม่เพียงแต่ทำให้ผิวขาวเท่านั้น แต่ยังช่วยบำรุงให้ผิวชุ่มชื่นอิ่มน้ำอีกด้วยค่ะ
ข้อดี
#8
ETUDE – Vita C-Talk Gel Cream
ETUDE – Vita C-Talk Gel Cream
699 บาท+
รายละเอียด | ETUDE – Vita C-Talk Gel Cream |
ราคา | 699 บาท+ |
ขนาด | 60 ml. |
เนื้อสัมผัส | ครีมเจล |
เนื้อครีมเจลที่ผสานวิตามินซีเข้มข้นทรงประสิทธิภาพในการฟื้นบำรุงให้ผิวกระจ่างใสและฟูดูอิ่มน้ำ ได้ทั้งขาวและชุ่มชื่นไปพร้อม ๆ กันเลยค่ะ
ข้อดี
#9
Kiehl’s – Clearly Corrective Brightening & Smooth Moisture Treatment
Kiehl’s – Clearly Corrective Brightening & Smooth Moisture Treatment
1,999 บาท+
รายละเอียด | Kiehl’s – Clearly Corrective Brightening & Smooth Moisture Treatment |
ราคา | 1,999 บาท+ |
ขนาด | 50 ml. |
เนื้อสัมผัส | ครีม |
ผลิตภัณฑ์คุณภาพที่ใช้แล้วเห็นผลจริง ด้วยส่วนผสมที่อ่อนโยน แต่ยังคงประสิทธิภาพในการช่วยให้ใบหน้าขาวใส มั่นใจได้อย่างนี้ก็น่าลองนะคะ
ข้อดี
#10
Sulwhasoo – Snowise EX Whitening Cream
Sulwhasoo – Snowise EX Whitening Cream
3,999 บาท+
รายละเอียด | Sulwhasoo – Snowise EX Whitening Cream |
ราคา | 3,999 บาท+ |
ขนาด | 50 ml. |
เนื้อสัมผัส | ครีมเจล |
แบรนด์คุณภาพระดับไฮเอนด์อย่างโซลวาชูได้เน้นส่วนผสมที่เข้มข้นของสมุนไพรเกาหลีนานาชนิด จนได้เนื้อครีมที่ช่วยแก้ปัญหาความหมองคล้ำบนใบหน้า ซึ่งหลายคนการันตีถึงผลลัพธ์ที่พึงพอใจมาแล้ว ทีนี้ถึงคิวเราสวยบ้างแล้วค่ะ
ข้อดี
#10
Biotherm – Life Plankton Mask
Biotherm – Life Plankton Mask
1,900 บาท+
รายละเอียด | Biotherm – Life Plankton Mask |
ราคา | 1,900 บาท+ |
ขนาด | 75 ml. |
เนื้อสัมผัส | เจล |
เนื้อเจลสดชื่นที่ให้ผลลัพธ์ดีงามเพียงชั่วข้ามคืน สามารถใช้ได้สัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง ช่วยปลอบประโลมผิว ลดรอยแดง รอยดำ ทำให้ผิวเปล่งประกายจนติดใจไปตาม ๆ กันเลยค่ะ
ข้อดี
การมีผิวสวยนั้นไม่ใช่อยู่ที่สีผิว แต่อยู่ที่ความเปล่งประกายจากภายใน เพราะสภาพผิวนั้นสามารถบ่งบอกถึงสุขภาพของเราได้นั่นเอง ดังนั้นไม่ว่าคุณจะมีผิวสีใดก็สามารถเป็นเจ้าของความกระจ่างใสได้เพียงแค่ดูแลตัวเองตามข้อแนะนำที่เราเอามาฝาก ขอให้สวยใสกันถ้วนหน้าทุกคนนะคะ
dragonflydays