ADVERTISEMENT
- ข้อควรรู้ก่อนซื้อคอลลาเจนมารับประทาน
- #1SHISEIDO – The Collagen
- #2HI-BALANZ – Tri Collangen
- #3INTERPHARMA – Probac Ultra Collagen
- #4AMSEL – Collagen 5,000 Plus Lycopene
- #5VISTRA – Pure Collagen Dipeptide
- #6BLINK – Collagen Peptide
- #7COLLY – Plus Lycopene
- #8BLACKMORES – Marine Collagen Absolute
- #9ROSE GOLD – Sakana
- #10ROJUKISS – 3 Collagen Co Q10
ในยุคปัจจุบันเราสามารถย้อนเวลาให้ผิวหรืออย่างน้อยก็ชะลอไม่ให้ความเสื่อมของเซลล์มาถึงเร็วเกินไปด้วยวิธีการที่หลากหลาย แม้การดูแลสุขภาพขั้นพื้นฐานจะเป็นสิ่งสำคัญ แต่ก็ปฏิเสธไม่ได้ว่าหลายคนมีภารกิจชีวิตที่วุ่นวายจนลืมใส่ใจสุขภาพ และเมื่อความเสื่อมเกิดขึ้นภายในร่างกาย ก็ชี้ชัดออกมาทางใบหน้า จะรีบไปหาหมอเสริมความงามก็ไม่มีเวลา อย่าว่าแต่บางก็กลัวเข็มอีกด้วย การับประทานคอลลาเจนเสริมจึงเข้ามาเป็นตัวช่วยที่ดีวิธีหนึ่งค่ะ
ข้อควรรู้ก่อนซื้อคอลลาเจนมารับประทาน
เนื่องจากในท้องตลาดมีคอลลาเจนมากมายให้เราเลือก ทำให้ต้องพิจารณาหลายอย่างเพื่อให้เหมาะกับตนเอง จะได้มีผลลัพธ์อย่างพึงพอใจค่ะ
คอลลาเจนคืออะไร
คอลลาเจนเป็นส่วนหนึ่งของเส้นใยโปรตีน ซึ่งจะช่วยยึดผิวให้เรียบตึง แต่เมื่ออายุมากขึ้นทำให้การผลิตคอลลาเจนลดลง อีกทั้งคอลลาเจนที่มีอยู่ในผิวยังเสื่อมสภาพ ทำให้ผิวหย่อนยาน นอกจากนี้มลภาวะและความเครียดก็เป็นอีกสาเหตุที่เร่งให้คอลลาเจนเสื่อมเร็วยิ่งขึ้นด้วยค่ะ
สิ่งที่ช่วยส่งเสริมการทำงานของคอลลาเจน
ในชีวิตประจำวันของเราสามารถรับประทานอาหารที่ส่งเสริมการสร้างคอลลาเจนได้ เช่น โปรตีน, วิตามินซี และไลโคปีน(มีมากในมะเขือเทศ) ถ้าทำให้การรับประทานอาหารในชีวิตประจำวันเป็นเหมือนการกินยาอายุวัฒนะไปด้วย ก็จะทำให้สุขภาพดีอย่างยั่งยืนค่ะ
ประโยชน์ด้านอื่นของคอลลาเจน
นอกจากจะช่วยเรื่องผิวแล้ว คอลลาเจนยังช่วยการทำงานของข้อต่อกระดูก หากคอลลาเจนในร่างกายเพียงพอจะไม่ปวดเข่า นั่นจึงเป็นสาเหตุที่เราเห็นผู้สูงอายุมีอาการเข่าเสื่อม ส่วนหนึ่งก็เพราะขาดคอลลาเจนนั่นเอง นอกจากนี้คอลลาเจนยังช่วยให้ผมและเล็บแข็งแรงด้วย อย่างไรก็ตามการรับประทานคอลลาเจนเพื่อเน้นเสริมกระดูกและเส้นผมก็จะมีชนิดของคอลลาเจนที่เฉพาะเจาะจง ซึ่งในที่นี้เราจะเน้นแนะนำคอลลาเจนเพื่อผิวเป็นหลักค่ะ
วิธีเลือกซื้อคอลลาเจน
- เลือกยี่ห้อที่น่าเชื่อถือ ยี่ห้อดี ๆ จะผลิตจากส่วนผสมและโรงงานที่ได้มาตรฐาน และไม่ยอมเสี่ยงเอาสารอันตรายเข้ามา เพราะจะทำให้เสียชื่อ หากยังไม่มั่นใจสามารถหาอ่านรีวิวจากผู้ใช้จริงได้ตามเว็บต่าง ๆ ค่ะ
- เลือกตามความสะดวกในชีวิตประจำวัน ไลฟ์สไตล์ของแต่ละคนไม่เหมือนกัน แม้จะมีการกล่าวว่าคอลลาเจนชนิดผงชงดื่มหรือชนิดน้ำสามารถดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้ดีกว่า แต่สำหรับบางคนที่ไม่สะดวกก็สามารถเลือกรับประทานแบบเม็ดได้เช่นกัน ดีกว่าทำให้ตัวเองรู้สึกลำบากจนไม่อยากรับประทาน สุดท้ายก็หน้าเหี่ยวเหมือนเดิมค่ะ
ข้อแนะนำ
การรับประทานคอลลาเจนเสริมควรรับแต่เพียงพอ โดยประมาณวันละ 5,000 มิลลิกรัมถือว่ากำลังดี หากมากเกินไปอาจจะถูกขับออกได้กลายเป็นของเหลือทิ้ง อีกทั้งยังทำให้ไตทำงานหนัก นอกจากนี้ควรอ่านฉลากก่อนรับประทาน เพราะคอลลาเจนแต่ละยี่ห้อมีวิธีรับประทานไม่เหมือนกัน บางยี่ห้อรับประทานได้ทุกเวลา แต่บางยี่ห้อต้องรับประทานตอนท้องว่างเท่านั้น และยังมีบางยี่ห้อที่ต้องใช้น้ำเย็นในการชง แต่บางยี่ห้อสามารถผสมกับเครื่องดื่มร้อนได้ค่ะ
#1
SHISEIDO – The Collagen
SHISEIDO – The Collagen
1,099 บาท+
ผลิตภัณฑ์ | SHISEIDO – The Collagen |
ขนาด | 126 g. |
ราคา | 1,099 บาท+ |
ชนิด | ผงชงดื่ม |
เราคุ้นเคยกับชิเซโด้ในภาพลักษณ์ของสกินแคร์แบรนด์คุณภาพ แต่จะบอกว่าที่จริงแล้วชิเซโด้เป็นแบรนด์ผู้เชี่ยวชาญด้านงานผิวที่ได้รับการยอมรับในญี่ปุ่น และแน่นอนว่าคอลลาเจนสูตรเฉพาะก็มีส่วนผสมที่เลอค่า คู่ควรกับผิวสวยด้วยเช่นกัน เพียง 1 ช้อน เท่ากับคอลลาเจน 5,000 มิลลิกรัม พร้อมด้วยส่วนผสมจากเซราไมด์, วิตามินซีและไฮยาลูรานิค แอซิด ที่จะช่วยผสานพลังความเด้งให้แก่ผิว คุณค่าที่เป็นเอกลักษณ์น่าลองมาก ๆ ค่ะ
ข้อดี
#2
HI-BALANZ – Tri Collangen
HI-BALANZ – Tri Collangen
299 บาท+
ผลิตภัณฑ์ | HI-BALANZ – Tri Collangen |
ขนาด | 5 ซอง |
ราคา | 299 บาท+ |
ชนิด | ผงชงดื่ม |
เป็นแบรนด์คุณภาพที่เชื่อถือได้ ด้วยความพิถีพิถันในส่วนผสม โดยใช้คอลลาเจนที่สกัดปลาน้ำจืดสุดพิเศษ หมดกังวลสำหรับผู้ที่แพ้อาหารทะเล คราวนี้จะได้สวยกันถ้วนหน้า แถมยังมีรสอร่อยจากเบอร์รี่สกัด 10 ชนิดที่นำเข้าจากอิตาลี พร้อมด้วยวิตามินซีช่วยบูสให้ผิวใส หน้าเด้งได้ทุกคนค่ะ
ข้อดี
#3
INTERPHARMA – Probac Ultra Collagen
INTERPHARMA – Probac Ultra Collagen
1,999 บาท+
ผลิตภัณฑ์ | INTERPHARMA – Probac Ultra Collagen |
ขนาด | 30 ซอง |
ราคา | 1,999 บาท+ |
ชนิด | ผงชงดื่ม |
บริษัทเวชภัณฑ์ที่ได้รับความเชื่อถือมานาน ตอบโจทย์การดูแลสุขภาพผิวจากภายในสู่ภายนอก ด้วยคอลลาเจนสูตรพิเศษ ที่นอกจากจะผสานคุณค่ากับ โคเอ็นไซม์ คิวเท็น ในการปกป้องและชะลอริ้วรวรอยแล้ว ยังมีโพรไบโอติกส์ 7 สายพันธุ์ และพรีไบโอติกส์ 2 สายพันธุ์ ช่วยดูแลระบบลำไส้ให้ทำงานอย่างปกติ จึงช่วยลดปัญหาผิวอักเสบอ่อนแอ และมีผื่นแพ้ เพราะสุขภาพผิวที่ดีต้องเริ่มจากภายในค่ะ
ข้อดี
#4
AMSEL – Collagen 5,000 Plus Lycopene
AMSEL – Collagen 5,000 Plus Lycopene
299 บาท+
ผลิตภัณฑ์ | AMSEL – Collagen 5,000 Plus Lycopene |
ขนาด | 10 ซอง |
ราคา | 299 บาท+ |
ชนิด | ผงชงดื่ม |
ด้วยความมุ่งมั่นตั้งใจให้คนไทยมีสุขภาพดี AMSEL ได้ตอบรับความต้องการในการดูแลสุขภาพทุกด้าน ด้วยผลิตภัณฑ์เสริมอาหารราคาย่อมเยา แต่คุณภาพเกินคุ้ม เช่นเดียวกับคอลลาเจนสูตรนี้ ที่อัดแน่นไปด้วยคอลลาเจน 5,000 มิลลิกรัม พร้อมด้วยวิตามินซี, อี และบี3 เพื่อเสริมกำลังการดูแลผิวทุกด้านอย่างครบถ้วน แถมด้วยไลโคปีนที่ทำให้ผิวใสดูมีเลือดฝาดด้วยค่ะ
ข้อดี
#5
VISTRA – Pure Collagen Dipeptide
VISTRA – Pure Collagen Dipeptide
999 บาท+
ผลิตภัณฑ์ | VISTRA – Pure Collagen Dipeptide |
ขนาด | 30 ซอง |
ราคา | 999 บาท+ |
ชนิด | ผงชงดื่ม |
คอลลาเจนที่ได้รับการกล่าวขานระดับตำนานว่าทำให้ผิวใสเด้งขึ้นจริง เพียงชง 1 ซอง ให้คอลลาเจน 5,000 มิลลิกรัม สามารถใช้ผสมอาหารและเครื่องได้โดยไม่ทำให้รสชาติเปลี่ยน สะดวกพกง่าย รับประทานได้ทุกที่ ผิวดีได้ทุกเวลา แถมยังดูแลกระดูและข้อต่อด้วย เรียกว่าได้ครบถ้วนเลยล่ะค่ะ
ข้อดี
#6
BLINK – Collagen Peptide
BLINK – Collagen Peptide
750 บาท+
ผลิตภัณฑ์ | BLINK – Collagen Peptide |
ขนาด | 80 ซอง |
ราคา | 750 บาท+ |
ชนิด | ผงชงดื่ม |
เมื่อเอ่ยถึง BLINK ทุกคนต้องนึกถึงผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ยืนหนึ่งเรื่องผิวสวย มาถึงสูตรนี้ที่ต้องลองเพราะนอกจากจะมีคอลลาเจน 2,000 มิลลิกรัมต่อหนึ่งแก้วแล้วยังมีวิตามินซีและอี เพิ่มความสวยแล้วยังอร่อยด้วยรสสตรอเบอร์รี่ แค่ดื่มก็ฟินแล้วค่ะ
ข้อดี
#7
COLLY – Plus Lycopene
COLLY – Plus Lycopene
289 บาท+
ผลิตภัณฑ์ | COLLY – Plus Lycopene |
ขนาด | 16 ซอง |
ราคา | 289 บาท+ |
ชนิด | ผงชงดื่ม |
มาถึงแบรนด์ขวัญใจทุกวัยที่ออกสูตรไหนมาก็ต้องตามกันไปลอง เพราะจากที่บอกต่อถึงความเด้งยืดหยุ่นของผิว ทำให้อยากสวยไปตาม ๆ กัน สำหรับสูตรนี้จัดเต็มคอลลาเจน 6,500 มิลลิกรัม อร่อยเน้น ๆ ชื่นใจสุด ๆ ด้วยสูตรไลโคปีนที่ทางแบรนด์เคลมว่า เพียงแก้วเดียวให้ผลเท่ากับกินมะเขือเทศ 20 ลูก งานนี้ต้องพิสูจน์แล้วล่ะค่ะ
ข้อดี
#8
BLACKMORES – Marine Collagen Absolute
BLACKMORES – Marine Collagen Absolute
1,399 บาท+
ผลิตภัณฑ์ | BLACKMORES – Marine Collagen Absolute |
ขนาด | 60 เม็ด |
ราคา | 1,399 บาท+ |
ชนิด | เม็ด |
แบรนด์คุณภาพอย่าง BLACKMORES เอาใจคนรักผิวด้วยไฮโดรไลซ์คอลลาเจนสูตรพิเศษ ที่มาพร้อมกับสารสกัดจากเมล็ดองุ่น และเปลือกสนมาริไทม์จากฝรั่งเศสช่วยลด ฝ้า กระ จุดด่างดำได้ดี อีกทั้งยังมี ลูทีน ที่ช่วยบำรุงสายตา ให้เม็ดเดียวดูแลสุขภาพได้ครบครัน
ข้อดี
#9
ROSE GOLD – Sakana
ROSE GOLD – Sakana
999 บาท+
ผลิตภัณฑ์ | ROSE GOLD – Sakana |
ขนาด | 14 เม็ด |
ราคา | 999 บาท+ |
ชนิด | เม็ด |
รวมส่วนผสมระดับพรีเมี่ยมสมกับเป็นแบรนด์ของตัวแม่อย่าง ชมพู่ อารยา ด้วยสารสกัดบำรุงผิว 11 ชนิด เห็นผลได้ในกระปุกเดียวว่าผิวเรียบลื่นน่าสัมผัส ทางแบรนด์รับประกันมาว่าสามารถเห็นผลสุดเพอร์เฟคได้ใน 60 วัน ให้ผิวเปล่งประกาย มั่นใจได้ด้วยคุณภาพการผลิตมาตรฐานจากโรงงานในญี่ปุ่น เม็ดซอฟต์เจลทำจากปลาน้ำจืด ให้สวยปลอดภัยมั่นใจทุกคนค่ะ
ข้อดี
#10
ROJUKISS – 3 Collagen Co Q10
ROJUKISS – 3 Collagen Co Q10
129 บาท+
ผลิตภัณฑ์ | ROJUKISS – 3 Collagen Co Q10 |
ขนาด | 6 ซอง |
ราคา | 129 บาท+ |
ชนิด | เม็ด |
เรียกได้ว่าเป็นแบรนด์ที่ครบวงจรการดูแลผิวอย่างแท้จริง เพราะนอกจากสกินแคร์จะดีงามแล้ว ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสำหรับผิวซองนี้ ได้รับการผสมผสานสารสกัดเพื่อการดูแลผิวอย่างดี ทั้งคอลลาเจนเปปไทด์และสารสกัดจากเมล็ดองุ่น รวมถึงเมล่อนตลอดจนส่วนผสมที่ทรงคุณค่าแก่ผิว ในราคาที่เอื้อมถึงได้ง่าย ๆ ค่ะ
ข้อดี
การดูแลผิวให้อ่อนวัยควรเน้นการดูแลสุขภาพในชีวิตประจำวันเป็นหลัก ด้วยการรับประทานอาหารให้เหมาะสมกับการบำรุงผิว ตลอดจนออกกำลังรวมถึงพักผ่อนอย่างเพียงพอด้วย และใช้คอลลาเสริมเป็นตัวช่วยก็จะได้ผลดียิ่งขึ้นค่ะ
dragonflydays