10 วิตามินบำรุงผม ผมหนา แก้ผมร่วง ยี่ห้อไหนดีในปี 2022

วิตามินบำรุงผม

ปัญหาผมร่วงเป็นปัญหาที่ทำให้หลายคนหนักใจไม่แพ้ปัญหาสุขภาพด้านอื่น เพราะผมนอกจากจะเป็นส่วนหนึ่งของบุคลิกภาพแล้ว ยังเป็นตัวที่บ่งบอกสุขภาพของเราด้วย ดังนั้นหากใครมีผมขาดร่วงควรรีบรักษาแต่เนิ่น ๆ วันนี้เรามีผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเพื่อบำรุงผมมาฝากกันค่ะ

สาเหตุของผมร่วง

ก่อนอื่นเราต้องรู้ว่าสาเหตุของผมที่หลุดร่วงง่ายนั้นมาจากอะไร เนื่องจากปัจจัยของการเกิดผมร่วงในแต่ละคนนั้นแตกต่างกัน หากเข้าใจปัญหาและแก้ที่สาเหตุได้ก็อาจไม่ต้องพึ่งการยาใด ๆ นะคะ

พันธุกรรม

เป็นเรื่องน่าหนักใจอย่างมากโดยเฉพาะสำหรับคุณผู้ชาย หากคนในครอบมีประวัติผมร่วงก่อนวัย หรือศีรษะล้าน ก็เป็นไปได้ว่าเราเองก็มีแนวโน้มจะเป็นอย่างนั้นเช่นกัน อย่างไรก็ตามทุกวันนี้วิวัฒนาการที่ก้าวหน้าสามารถแก้ไขปัญหานี้ได้ ดังนั้นแม้จะว่าบรรพบุรุษเราจะมีผมร่วง แต่เราก็มีผมหนาได้นะคะ

ดูแลผมไม่ถูกวิธี

ใช้เคมีกับผมมากเกินไป ไม่ว่าจะเป็นดัด, ยืด หรือการไดร์ผมโดยใช้ความร้อน รวมไปถึงการมัดผมแน่น และสระผมด้วยน้ำร้อนเกินไป พฤติกรรมดังกล่าวก็มีผลต่อการหลุดร่วงของเส้นผมเช่นเดียวกันค่ะ

ฮอร์โมนไม่สมดุล

อาจเกิดจากความเครียด พักผ่อนไม่เพียงพอ หรือภาวะหลังคลอดบุตร ตลอดจนโรคภัยไข้เจ็บบางอย่างก็ส่งผลทำให้ผมร่วงได้ค่ะ

ขาดสารอาหาร

การรับประทานอาหารไม่ครบหมู่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งได้รับสารอาหารที่มีส่วนช่วยบำรุงผมไม่เพียงพอ โดยสารอาหารดังกล่าวได้แก่ ไบโอติน, ธาตุเหล็ก, สังกะสี, วิตามินเอ, ซี,บี3,5,6 รวมไปถึงโอเมก้า3 หากเริ่มผมร่วง ให้ลองรับประทานอาหารที่มีสารบำรุงเหล่านี้ดูจะช่วยได้ค่ะ

ข้อแนะนำในการรับประทานวิตามินบำรุงผม

ยี่ห้อน่าเชื่อถือ

เรื่องสุขภาพนั้นสำคัญมาก เพราะการรับประทานสิ่งใดต้องนำเข้าสู่ร่างกาย จึงต้องพิถีพิถันในการเลือกยี่ห้อ ซึ่งได้รับการรับรองว่าปลอดภัยนะคะ

ดูสารอาหาร

สารอาหารที่บำรุงผมโดยหลัก ๆ จะต้องมีไบโอติน นอกเหนือจากนี้อาจเป็นส่วนผสมพิเศษเฉพาะของแต่ละแบรนด์ที่จะช่วยส่งเสริมการทำงานของไบโอตินและวิตามินตัวอื่น ๆ ในการรักษาอาการหลุดร่วงของเส้นผม เช่น คอลลาเจน, สนหางม้า, เมล็ดเฟล็กซ์ และอื่น ๆ ค่ะ

ดูคำเตือน

วิตามินบางชนิดกินติดต่อกันนานเกินไปก็ไม่ดี หรืออาจมีผลข้างเคียงอื่น ๆ โดยเฉพาะกับผู้ที่มีโรคประจำตัว หากไม่แน่ใจควรปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทานนะคะ

#1
BLACKMORES – Biotin H+

10 วิตามินบำรุงผม ผมหนา แก้ผมร่วง ยี่ห้อไหนดีในปี 2022

BLACKMORES – Biotin H+
599 บาท+

ผลิตภัณฑ์BLACKMORES – Biotin H+
ขนาด60 เม็ด
ราคา599 บาท+
ชนิดเม็ด

แบรนด์ที่ได้รับความเชื่อถือมานานกับผลิตภัณฑ์ดูแลสุขภาพรอบด้าน สำหรับวิตามินบำรุงผมสูตรนี้ประกอบด้วย ไบโอติน, วิตามินซีและอี พร้อมด้วยสารสกัดจากชาเขียวและชาขาว ช่วยฟื้นฟูสภาพผมและรากผมให้แข็งแรง ลดการหลุดร่วงได้อย่างมีประสิทธิภาพค่ะ

ข้อดี

ต่อต้านอนุมูลอิสระ
ลดผมหงอกก่อนวัย
ช่วยให้ผมแข็งแรง
บำรุงรากผม

#2
MEGA WE CARE – Regenez

10 วิตามินบำรุงผม ผมหนา แก้ผมร่วง ยี่ห้อไหนดีในปี 2022

MEGA WE CARE – Regenez
599 บาท+

ผลิตภัณฑ์MEGA WE CARE – Regenez
ขนาด30 เม็ด
ราคา599 บาท+
ชนิดเม็ด

ผลิตภัณฑ์ที่ทางแบรนด์การันตีว่าสามเดือนเห็นผล ด้วยส่วนผสมของวิตามินบี 3,5,6 รวมถึงวิตามินซีและไบโอติน ฟื้นฟูสภาพผมที่แห้งเสียพร้อมบำรุงให้ผมกลับมาเงางามแข็งแรง ไม่ขาดร่วงง่าย

ข้อดี

ป้องกันการเสื่อมสภาพของผมและเล็บ
กระตุ้นการเกิดใหม่ของเส้นผม
ลดผมหงอกก่อนวัย
ช่วยให้รากผมแข็งแรง

#3
DHC – Biotin

10 วิตามินบำรุงผม ผมหนา แก้ผมร่วง ยี่ห้อไหนดีในปี 2022

DHC – Biotin
169 บาท+

ผลิตภัณฑ์DHC – Biotin
ขนาด30 เม็ด
ราคา169 บาท+
ชนิดเม็ด

แบรนด์ดังจากญี่ปุ่นที่ได้รับความนิยมในด้านการดูแลสุขภาพโดยรวม ผลิตภัณฑ์นี้ตอบโจทย์ผู้ที่มีปัญหาผมร่วง เป็นไบโอตินสูตรเฉพาะของทางแบรนด์ที่ค่อย ๆ ดูดซึมเข้าสู่ร่างกายเพื่อการนำไปใช้ได้ยาวนานตลอดวันค่ะ

ข้อดี

บำรุงระบบประสาท
ลดการอักเสบของหนังศีรษะ
ช่วยให้ผมและเล็บแข็งแรง
เร่งให้ผมยาวเร็วขึ้น

#4
NATURE’S BOUNTY – Biotin

10 วิตามินบำรุงผม ผมหนา แก้ผมร่วง ยี่ห้อไหนดีในปี 2022

NATURE’S BOUNTY – Biotin
399 บาท+

ผลิตภัณฑ์NATURE’S BOUNTY – Biotin
ขนาด120 เม็ด
ราคา399 บาท+
ชนิดเม็ด

แบรนด์คุณภาพที่ได้รับการรับรองมาตรฐานโลก เพื่อการดูแลสุขภาพอย่างปลอดภัย ตัวนี้นอกจากจะมีไบโอตินแล้วยังประกอบด้วยวิตามินเอ, บี2 และบี6 ผสานพลังในการลดผมร่วงได้เป็นอย่างดีค่ะ

ข้อดี

ช่วยให้ผมแข็งแรง
ฟื้นฟูรากผม
บำรุงระบบประสาท
ลดผมเปราะหักง่าย

#5
AMWAY – Nutrilite SHN

10 วิตามินบำรุงผม ผมหนา แก้ผมร่วง ยี่ห้อไหนดีในปี 2022

AMWAY – Nutrilite SHN
1,399 บาท+

ผลิตภัณฑ์AMWAY – Nutrilite SHN
ขนาด60 เม็ด
ราคา1,399 บาท+
ชนิดเม็ด

สำหรับใครที่ต้องการดูแลผมและผิวไปพร้อม ๆ กัน ผลิตภัณฑ์นี้สามารถตอบโจทย์ได้เป็นอย่างดี เพราะมีไบโอตินที่เป็นส่วนผสมหลักในการบำรุงผม แล้วยังมีคอลลาเจน, วิตามินซี และสารสกัดเมล็ดองุ่น ส่งเสริมการทำงานเพื่อลดผมร่วงไปพร้อม ๆ เพิ่มผิวสวยค่ะ

ข้อดี

ต่อต้านอนุมูลอิสระ
เสริมรากผมให้แข็งแรง
ป้องกันผมแตกปลาย
ลดผมขาดร่วง

#6
VISTRA – Regow

10 วิตามินบำรุงผม ผมหนา แก้ผมร่วง ยี่ห้อไหนดีในปี 2022

VISTRA – Regow
299 บาท+

ผลิตภัณฑ์VISTRA – Regow
ขนาด30 แค็ปซูล
ราคา299 บาท+
ชนิดแค็ปซูล

มาลองพลังอัดแน่นไปด้วยสารสกัดที่ตรงเข้าดูแลผมโดยเฉพาะกันบ้าง สำหรับวิสตร้าสูตรนี้ มีเมล็ดเฟล็กซ์, สนหางม้า รวมไปถึงวิตามินเอและไบโอติน คัดมาเน้น ๆ เพื่อลดการหลุดร่วงของเส้นผม โดยตรงเข้าแก้ปัญหาถึงสาเหตุได้เป็นอย่างดี

ข้อดี

ป้องกันโรคบนหนังศีรษะ
ชาวยให้ผมหนานุ่มเงางาม
เสริมสร้างรากผมให้แข็งแรง
ป้องกันผมหงอกก่อนวัย

#7
SMOOTH E – HSN

10 วิตามินบำรุงผม ผมหนา แก้ผมร่วง ยี่ห้อไหนดีในปี 2022

SMOOTH E – HSN
499 บาท+

ผลิตภัณฑ์SMOOTH E – HSN
ขนาด30 แค็ปซูล
ราคา499 บาท+
ชนิดแค็ปซูล

สมูทอีก็ไม่น้อยหน้าในการดูแลสุขภาพผมเช่นกัน สูตรเฉพาะที่เสริมสร้างผมให้แข็งแรงด้วยส่วนผสมจากไบโอติน, สนหางม้า และสารสกัดทรงคุณค่าแบบคัดมาเน้น ๆ เพื่อเส้นผมสวยอยู่คู่กับหนังศีรษะไปนาน ๆ ค่ะ

ข้อดี

กระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม
บำรุงรากผมให้แข็งแรง
ช่วยให้เส้นผมยืดหยุ่นไม่เปราะง่าย
ดูแลเซลล์ผมให้สุขภาพดี

#8
CHAME – Collagen Tripeptide Plus Biotin

10 วิตามินบำรุงผม ผมหนา แก้ผมร่วง ยี่ห้อไหนดีในปี 2022

CHAME – Collagen Tripeptide Plus Biotin
499 บาท+

ผลิตภัณฑ์CHAME – Collagen Tripeptide Plus Biotin
ขนาด30 ซอง
ราคา499 บาท+
ชนิดผงชงดื่ม

การดูแลผิวและผมที่สุดเพอร์เฟคจาก ชาเม่ สูตรคอลลาเจนและไบโอติน พร้อมด้วยส่วนผสมของเมล็ดเฟล็กซ์และสนหางม้า ให้คุณค่าการบำรุงผมเน้น ๆ พร้อมรสชาติอร่อยกลิ่นบลูเบอร์รี่ ได้รับการรับรองจากผู้เชี่ยวชาญ จึงมั่นใจในการดูแลสุขภาพผมค่ะ

ข้อดี

ซ่อมแซมเส้นผมให้กลับมามีสุขภาพดี
ช่วยให้ผมเงางามนุ่มสลวย
กระตุ้นการเกิดผมใหม่
เพิ่มความหนานุ่มมีน้ำหนักให้แก่เส้นผม

#9
NUTRAKAL – Deli Biotin

10 วิตามินบำรุงผม ผมหนา แก้ผมร่วง ยี่ห้อไหนดีในปี 2022

NUTRAKAL – Deli Biotin
339 บาท+

ผลิตภัณฑ์NUTRAKAL – Deli Biotin
ขนาด60 แค็ปซูล
ราคา339 บาท+
ชนิดแค็ปซูล

ใครที่ต้องการไบโอตินล้วน ๆ ต้องนี่เลย ผลิตภัณฑ์คุณภาพที่เน้นการบำรุงเส้นผมโดยเฉพาะ สำหรับปัญหาผมร่วงและปัญหาหนังศีรษะค่ะ

ข้อดี

บำรุงระบบประสาท
ช่วยให้ผมหนาเงางาม
ฟื้นฟูสภาพเส้นผมให้แข็งแรง
เสริมสร้างความแข็งแรงให้รากผม

#10
HSC – Multivitamin

10 วิตามินบำรุงผม ผมหนา แก้ผมร่วง ยี่ห้อไหนดีในปี 2022

HSC – Multivitamin
1,299 บาท+

ผลิตภัณฑ์HSC – Multivitamin
ขนาด30 แค็ปซูล
ราคา1,299 บาท+
ชนิดแค็ปซูล

สูตรจัดหนักเพื่อปัญหาเส้นผมและหนังศีรษะโดยเฉพาะ สำหรับปัญหาผมร่วงหลากหลายสาเหตุ ไม่ว่าจะเป็นจากการดัด ย้อม ยืด ไดร์ หรือฮอร์โมนที่แปรปรวนในร่างกาย ด้วยคุณค่าไบโอติน, วิตามินอีและซี รวมถึงสารสกัดระดับพรีเมี่ยมนานาชนิด ใครกลุ้มใจเรื่องผม ต้องลองค่ะ

ข้อดี

แก้ปัญหาผมร่วงจากพันธุกรรม
ช่วยให้เกล็ดผมแข็งแรง
กระตุ้นการสร้างรากผมใหม่
ช่วยให้ผมดกดำเงางาม

ผมร่วงไม่ใช่เรื่องเล็ก หากลองดูแลตนเองเบื้องต้นแล้วยังไม่หายควรรีบพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อทำการรักษาอย่างถูกวิธี เพื่อผมสวยเงางามจะอยู่บนศีรษะของเราไปนาน ๆ นะคะ

dragonflydays

หากถูกใจอย่าลืม กดแชร์!
Tags: , , , ,