ADVERTISEMENT
ปัญหาผมร่วงเป็นปัญหาที่ทำให้หลายคนหนักใจไม่แพ้ปัญหาสุขภาพด้านอื่น เพราะผมนอกจากจะเป็นส่วนหนึ่งของบุคลิกภาพแล้ว ยังเป็นตัวที่บ่งบอกสุขภาพของเราด้วย ดังนั้นหากใครมีผมขาดร่วงควรรีบรักษาแต่เนิ่น ๆ วันนี้เรามีผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเพื่อบำรุงผมมาฝากกันค่ะ
สาเหตุของผมร่วง
ก่อนอื่นเราต้องรู้ว่าสาเหตุของผมที่หลุดร่วงง่ายนั้นมาจากอะไร เนื่องจากปัจจัยของการเกิดผมร่วงในแต่ละคนนั้นแตกต่างกัน หากเข้าใจปัญหาและแก้ที่สาเหตุได้ก็อาจไม่ต้องพึ่งการยาใด ๆ นะคะ
พันธุกรรม
เป็นเรื่องน่าหนักใจอย่างมากโดยเฉพาะสำหรับคุณผู้ชาย หากคนในครอบมีประวัติผมร่วงก่อนวัย หรือศีรษะล้าน ก็เป็นไปได้ว่าเราเองก็มีแนวโน้มจะเป็นอย่างนั้นเช่นกัน อย่างไรก็ตามทุกวันนี้วิวัฒนาการที่ก้าวหน้าสามารถแก้ไขปัญหานี้ได้ ดังนั้นแม้จะว่าบรรพบุรุษเราจะมีผมร่วง แต่เราก็มีผมหนาได้นะคะ
ดูแลผมไม่ถูกวิธี
ใช้เคมีกับผมมากเกินไป ไม่ว่าจะเป็นดัด, ยืด หรือการไดร์ผมโดยใช้ความร้อน รวมไปถึงการมัดผมแน่น และสระผมด้วยน้ำร้อนเกินไป พฤติกรรมดังกล่าวก็มีผลต่อการหลุดร่วงของเส้นผมเช่นเดียวกันค่ะ
ฮอร์โมนไม่สมดุล
อาจเกิดจากความเครียด พักผ่อนไม่เพียงพอ หรือภาวะหลังคลอดบุตร ตลอดจนโรคภัยไข้เจ็บบางอย่างก็ส่งผลทำให้ผมร่วงได้ค่ะ
ขาดสารอาหาร
การรับประทานอาหารไม่ครบหมู่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งได้รับสารอาหารที่มีส่วนช่วยบำรุงผมไม่เพียงพอ โดยสารอาหารดังกล่าวได้แก่ ไบโอติน, ธาตุเหล็ก, สังกะสี, วิตามินเอ, ซี,บี3,5,6 รวมไปถึงโอเมก้า3 หากเริ่มผมร่วง ให้ลองรับประทานอาหารที่มีสารบำรุงเหล่านี้ดูจะช่วยได้ค่ะ
ข้อแนะนำในการรับประทานวิตามินบำรุงผม
ยี่ห้อน่าเชื่อถือ
เรื่องสุขภาพนั้นสำคัญมาก เพราะการรับประทานสิ่งใดต้องนำเข้าสู่ร่างกาย จึงต้องพิถีพิถันในการเลือกยี่ห้อ ซึ่งได้รับการรับรองว่าปลอดภัยนะคะ
ดูสารอาหาร
สารอาหารที่บำรุงผมโดยหลัก ๆ จะต้องมีไบโอติน นอกเหนือจากนี้อาจเป็นส่วนผสมพิเศษเฉพาะของแต่ละแบรนด์ที่จะช่วยส่งเสริมการทำงานของไบโอตินและวิตามินตัวอื่น ๆ ในการรักษาอาการหลุดร่วงของเส้นผม เช่น คอลลาเจน, สนหางม้า, เมล็ดเฟล็กซ์ และอื่น ๆ ค่ะ
ดูคำเตือน
วิตามินบางชนิดกินติดต่อกันนานเกินไปก็ไม่ดี หรืออาจมีผลข้างเคียงอื่น ๆ โดยเฉพาะกับผู้ที่มีโรคประจำตัว หากไม่แน่ใจควรปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทานนะคะ
#1
BLACKMORES – Biotin H+
BLACKMORES – Biotin H+
599 บาท+
ผลิตภัณฑ์ | BLACKMORES – Biotin H+ |
ขนาด | 60 เม็ด |
ราคา | 599 บาท+ |
ชนิด | เม็ด |
แบรนด์ที่ได้รับความเชื่อถือมานานกับผลิตภัณฑ์ดูแลสุขภาพรอบด้าน สำหรับวิตามินบำรุงผมสูตรนี้ประกอบด้วย ไบโอติน, วิตามินซีและอี พร้อมด้วยสารสกัดจากชาเขียวและชาขาว ช่วยฟื้นฟูสภาพผมและรากผมให้แข็งแรง ลดการหลุดร่วงได้อย่างมีประสิทธิภาพค่ะ
ข้อดี
#2
MEGA WE CARE – Regenez
MEGA WE CARE – Regenez
599 บาท+
ผลิตภัณฑ์ | MEGA WE CARE – Regenez |
ขนาด | 30 เม็ด |
ราคา | 599 บาท+ |
ชนิด | เม็ด |
ผลิตภัณฑ์ที่ทางแบรนด์การันตีว่าสามเดือนเห็นผล ด้วยส่วนผสมของวิตามินบี 3,5,6 รวมถึงวิตามินซีและไบโอติน ฟื้นฟูสภาพผมที่แห้งเสียพร้อมบำรุงให้ผมกลับมาเงางามแข็งแรง ไม่ขาดร่วงง่าย
ข้อดี
#3
DHC – Biotin
DHC – Biotin
169 บาท+
ผลิตภัณฑ์ | DHC – Biotin |
ขนาด | 30 เม็ด |
ราคา | 169 บาท+ |
ชนิด | เม็ด |
แบรนด์ดังจากญี่ปุ่นที่ได้รับความนิยมในด้านการดูแลสุขภาพโดยรวม ผลิตภัณฑ์นี้ตอบโจทย์ผู้ที่มีปัญหาผมร่วง เป็นไบโอตินสูตรเฉพาะของทางแบรนด์ที่ค่อย ๆ ดูดซึมเข้าสู่ร่างกายเพื่อการนำไปใช้ได้ยาวนานตลอดวันค่ะ
ข้อดี
#4
NATURE’S BOUNTY – Biotin
NATURE’S BOUNTY – Biotin
399 บาท+
ผลิตภัณฑ์ | NATURE’S BOUNTY – Biotin |
ขนาด | 120 เม็ด |
ราคา | 399 บาท+ |
ชนิด | เม็ด |
แบรนด์คุณภาพที่ได้รับการรับรองมาตรฐานโลก เพื่อการดูแลสุขภาพอย่างปลอดภัย ตัวนี้นอกจากจะมีไบโอตินแล้วยังประกอบด้วยวิตามินเอ, บี2 และบี6 ผสานพลังในการลดผมร่วงได้เป็นอย่างดีค่ะ
ข้อดี
#5
AMWAY – Nutrilite SHN
AMWAY – Nutrilite SHN
1,399 บาท+
ผลิตภัณฑ์ | AMWAY – Nutrilite SHN |
ขนาด | 60 เม็ด |
ราคา | 1,399 บาท+ |
ชนิด | เม็ด |
สำหรับใครที่ต้องการดูแลผมและผิวไปพร้อม ๆ กัน ผลิตภัณฑ์นี้สามารถตอบโจทย์ได้เป็นอย่างดี เพราะมีไบโอตินที่เป็นส่วนผสมหลักในการบำรุงผม แล้วยังมีคอลลาเจน, วิตามินซี และสารสกัดเมล็ดองุ่น ส่งเสริมการทำงานเพื่อลดผมร่วงไปพร้อม ๆ เพิ่มผิวสวยค่ะ
ข้อดี
#6
VISTRA – Regow
VISTRA – Regow
299 บาท+
ผลิตภัณฑ์ | VISTRA – Regow |
ขนาด | 30 แค็ปซูล |
ราคา | 299 บาท+ |
ชนิด | แค็ปซูล |
มาลองพลังอัดแน่นไปด้วยสารสกัดที่ตรงเข้าดูแลผมโดยเฉพาะกันบ้าง สำหรับวิสตร้าสูตรนี้ มีเมล็ดเฟล็กซ์, สนหางม้า รวมไปถึงวิตามินเอและไบโอติน คัดมาเน้น ๆ เพื่อลดการหลุดร่วงของเส้นผม โดยตรงเข้าแก้ปัญหาถึงสาเหตุได้เป็นอย่างดี
ข้อดี
#7
SMOOTH E – HSN
SMOOTH E – HSN
499 บาท+
ผลิตภัณฑ์ | SMOOTH E – HSN |
ขนาด | 30 แค็ปซูล |
ราคา | 499 บาท+ |
ชนิด | แค็ปซูล |
สมูทอีก็ไม่น้อยหน้าในการดูแลสุขภาพผมเช่นกัน สูตรเฉพาะที่เสริมสร้างผมให้แข็งแรงด้วยส่วนผสมจากไบโอติน, สนหางม้า และสารสกัดทรงคุณค่าแบบคัดมาเน้น ๆ เพื่อเส้นผมสวยอยู่คู่กับหนังศีรษะไปนาน ๆ ค่ะ
ข้อดี
#8
CHAME – Collagen Tripeptide Plus Biotin
CHAME – Collagen Tripeptide Plus Biotin
499 บาท+
ผลิตภัณฑ์ | CHAME – Collagen Tripeptide Plus Biotin |
ขนาด | 30 ซอง |
ราคา | 499 บาท+ |
ชนิด | ผงชงดื่ม |
การดูแลผิวและผมที่สุดเพอร์เฟคจาก ชาเม่ สูตรคอลลาเจนและไบโอติน พร้อมด้วยส่วนผสมของเมล็ดเฟล็กซ์และสนหางม้า ให้คุณค่าการบำรุงผมเน้น ๆ พร้อมรสชาติอร่อยกลิ่นบลูเบอร์รี่ ได้รับการรับรองจากผู้เชี่ยวชาญ จึงมั่นใจในการดูแลสุขภาพผมค่ะ
ข้อดี
#9
NUTRAKAL – Deli Biotin
NUTRAKAL – Deli Biotin
339 บาท+
ผลิตภัณฑ์ | NUTRAKAL – Deli Biotin |
ขนาด | 60 แค็ปซูล |
ราคา | 339 บาท+ |
ชนิด | แค็ปซูล |
ใครที่ต้องการไบโอตินล้วน ๆ ต้องนี่เลย ผลิตภัณฑ์คุณภาพที่เน้นการบำรุงเส้นผมโดยเฉพาะ สำหรับปัญหาผมร่วงและปัญหาหนังศีรษะค่ะ
ข้อดี
#10
HSC – Multivitamin
HSC – Multivitamin
1,299 บาท+
ผลิตภัณฑ์ | HSC – Multivitamin |
ขนาด | 30 แค็ปซูล |
ราคา | 1,299 บาท+ |
ชนิด | แค็ปซูล |
สูตรจัดหนักเพื่อปัญหาเส้นผมและหนังศีรษะโดยเฉพาะ สำหรับปัญหาผมร่วงหลากหลายสาเหตุ ไม่ว่าจะเป็นจากการดัด ย้อม ยืด ไดร์ หรือฮอร์โมนที่แปรปรวนในร่างกาย ด้วยคุณค่าไบโอติน, วิตามินอีและซี รวมถึงสารสกัดระดับพรีเมี่ยมนานาชนิด ใครกลุ้มใจเรื่องผม ต้องลองค่ะ
ข้อดี
ผมร่วงไม่ใช่เรื่องเล็ก หากลองดูแลตนเองเบื้องต้นแล้วยังไม่หายควรรีบพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อทำการรักษาอย่างถูกวิธี เพื่อผมสวยเงางามจะอยู่บนศีรษะของเราไปนาน ๆ นะคะ
dragonflydays