Home > สุขภาพ > สุขภาพใกล้ตัว > เกร็ดความรู้สุขภาพ > 10 เซรั่มลดแก้ผมร่วง ช่วยบำรุง ยี่ห้อไหนดีในปี 2022

10 เซรั่มลดแก้ผมร่วง ช่วยบำรุง ยี่ห้อไหนดีในปี 2022

เซรั่มแก้ผมร่วง

หากพูดถึงปัญหาสุขภาพที่สร้างความกังวลใจให้กับใครหลายคน เชื่อว่าปัญหาผมร่วงต้องเป็นหนึ่งในบรรดาความกลุ้มใจอย่างแน่นอน ภาวะผมร่วงเกินปกติสามารถเกิดขึ้นได้ทั้งชายและหญิง ซึ่งนอกจากจะส่งผลด้านรูปลักษณ์แล้ว ยังอาจเป็นสัญญาณถึงปัญหาสุขภาพด้านอื่นด้วย อย่างไรก็ตามหากแก้ไขแต่เนิ่น ๆ ก็สามารถป้องกันไม่ให้ลุกลามเป็นความเสียหายใหญ่โตได้ เรามาทำความเข้าใจกับปัญหาผมร่วงและวิธีแก้ไขกันดีกว่าค่ะ

สาเหตุของผมร่วง

ปกติผมคนเราจะร่วงเฉลี่ยวันละ 100 เส้น ถ้าหากไม่มากเกินกว่านี้ก็ไม่ต้องกังวลใจนะคะ แต่หากช่วงไหนรู้สึกว่ามีผมร่วงมากกว่าที่เคย เราลองมาสำรวจดูสักนิดว่ามีปัจจัยที่เข้าข่ายดังต่อไปนี้หรือไม่

กรรมพันธุ์

หากมีคนในครอบครัวทางสายเลือดที่มีผมบางหรือศีรษะล้าน ก็เป็นไปได้ว่าเราอาจได้รับลักษณะทางพันธุกรรมมาด้วยเช่นกัน แต่ถึงอย่างนั้นก็อย่าเพิ่งถอดใจไปนะคะ เราสามารถชะลอหรือยับยั้งผมร่วงด้วยดูแลสุขภาพด้านอื่น ๆ ได้ค่ะ เพียงแต่อาจต้องมีวินัยและใช้ความพยายามในการปฏิบัติให้มากกว่าคนอื่นนะคะ

ฮอร์โมนผิดปกติ

ฮอร์โมนที่สูงหรือต่ำเกินไปมีสาเหตุมาจากหลายปัจจัยต่อไปนี้ค่ะ

  • การรับประทานยาคุมกำเนิด เนื่องจากยาคุมกำเนิดมีหลายชนิด อาจมีบางชนิดที่ส่งผลให้ฮอร์โมนไม่สมดุล หากเป็นอย่างนี้แล้วลองเปลี่ยนยี่ห้อยาคุมดูนะคะ หรืออาจพิจารณาการคุมกำเนิดในแบบอื่นก็ได้ค่ะ
  • คลอดบุตร คุณแม่หลังคลอดจะมีผมร่วงมากอยู่ในระยะเวลา 6 เดือน ซึ่งก็ไม่ต้องตกใจไปนะคะ เพราะร่างกายจะสามารถฟื้นฟูให้เข้าสู่ภาวะปกติได้เองค่ะ
  • เครียด ความเครียดส่งผลให้ฮอร์โมนแปรปรวนจนเกิดภาวะผมร่วงผิดปกติได้เช่นกัน หากรู้สาเหตุอย่างนี้ก็ควรหาวิธีคลายเครียดที่เหมาะสมกับแต่ละคนนะคะ แม้เวลาเล็ก ๆ น้อย ๆ ในช่วงพักกินข้าวก็ควรได้หายใจอย่างผ่อนคลาย ถ้าเป็นไปได้ก็เจียดเวลาสัก 5-10 นาทีในแต่ละวัน ออกกำลังกายเบา ๆ อย่างแกว่งแขน หรือทำสมาธิช่วงสั้น ๆ ก็ยังดีค่ะ

ขาดสารอาหาร

การลดน้ำหนักที่ไม่ถูกวิธี หรือโภชนาการในชีวิตประจำวันไม่สมดุลก็ทำให้ขาดสารอาหารไปเลี้ยงเส้นผมจนเกิดปัญหาผมร่วงได้ ดังนั้นผู้ที่ผมร่วงก็ลองพิจารณารับประทานโปรตีน, วิตามินบี7 (ไบโอติน) และโอเมก้า3,6,9 ให้มากขึ้น นอกจากนี้ยังควรเสริมด้วยอาหารที่มีธาตุเหล็กและสังกะสีด้วย ควรรับประทานอาหารที่ได้จากธรรมชาติก่อน และหากจำเป็นก็สามารถรับประทานอาหารเสริมได้โดยปรึกษาแพทย์ในกรณีที่มีโรคประจำตัวค่ะ

ดูแลเส้นผมไม่ถูกวิธี

หลายคนปฏิบัติกับเส้นผมไม่ถูกต้อง ลองมาดูนะคะว่ารวมถึงเราด้วยหรือเปล่าที่ทำแบบนี้กับผม

  • การใช้ความร้อนกับผมมากเกินไป ไม่ว่าจะเป็นความร้อนจากไดร์เป่าผมหรือการสระผมด้วยน้ำอุ่นจัดบ่อย ๆ ก็มีส่วนทำให้ผมร่วงง่ายค่ะ
  • ใช้สารเคมี อาจจะเป็นยืด ดัด ทำสีผม หรือแม้แต่การใช้แชมพูที่มีส่วนผสมของสารเคมีรุนแรงก็สามารถทำลายเส้นผมให้อ่อนแอได้ค่ะ
  • หวีผมตอนผมเปียก ขณะผมเปียกควรค่อย ๆ สางผม อย่าเพิ่งเช็ดถูรุนแรงหรือใช้หวีดึง เพราะช่วงที่ผมเปียกนั้น รากผมจะอ่อนแอจนทำให้ผมร่วงง่ายอยู่แล้วค่ะ
  • มัดผมแน่นเกินไป การมัดผมแน่นนอกจากจะเป็นการดึงหนังศีรษะแล้ว ยังทำให้หนังศีรษะไม่ได้ระบายอากาศเต็มที่จนเกิดความชื้นอันเป็นต้นเหตุของเชื้อราและนำมาซึ่งอาการคัน จนอาจทำให้หนังศีรษะอักเสบ รากผมอ่อนแอจนผมร่วงได้

หนังศีรษะไม่สมดุล

หากหนังศีรษะแห้งหรือมันเกินไปก็อาจทำให้คัน เกาไปเกามาก็ผมร่วงได้ อีกทั้งปัญหาเชื้อราหรือหนังศีรษะอักเสบก็สามารถทำให้ผมร่วงเป็นหย่อม ๆ ได้เช่นกัน ซึ่งปัญหาเหล่านี้อาจเกิดได้หลายสาเหตุ เช่น ภูมิแพ้ หรือโดนสารเคมี ตลอดจนการไม่สระผมหลายวันก็จะเกิดการหมักหมมของสิ่งสกปรกจนเกิดเชื้อราค่ะ

วิธีเลือกเซรั่มเพื่อแก้ปัญหาผมร่วง

เดี๋ยวนี้เราโชคดีมาก ๆ ที่มีผลิตภัณฑ์สำหรับตอบโจทย์ปัญหาผมร่วงให้เลือกหลายทาง นอกจากจะมีแชมพูและครีมนวดผมเพื่อลดผมร่วงแล้ว ยังมีเซรั่มเป็นตัวช่วยอีก เรามีวิธีเลือกซื้อเซรั่มเพื่อแก้ปัญหาผมร่วงมาฝากกันค่ะ

ยี่ห้อเชื่อถือได้

แบรนด์ที่ดีจะไม่ทำเสียยี่ห้อค่ะ ซึ่งผลิตภัณฑ์สำหรับเส้นผมก็มีหลายแบรนด์ให้เลือก อีกทั้งยังมีราคาที่เหมาะสมด้วยนะคะ

กลิ่นไม่ฉุน

เพราะกลิ่นฉุนนอกจากจะรบกวนตัวเราเองแล้วยังรบกวนคนรอบข้าง จนบางครั้งอาจทำให้เราเสียโอกาสไปเลย เพราะนี่ถือเป็นบุคลิกอย่างหนึ่งที่คนจะจดจำเรานะคะ

ปราศจากสารเคมีรุนแรง

การที่ผมร่วงนั้นเกิดจากหนังศีรษะที่มีปัญหาอยู่แล้ว ดังนั้นอย่าเอาปัญหามาใส่หนังศีรษะอีกนะคะ ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติ และถ้าให้ดีควรได้รับการทดสอบทางการแพทย์ด้วยค่ะ

#1
อภัยภูเบศร์ – แฮร์โทนิค ใบหมี่

อภัยภูเบศร์ – แฮร์โทนิค ใบหมี่
159 บาท+

รายละเอียดอภัยภูเบศร์ – แฮร์โทนิค ใบหมี่
ราคา159 บาท+
ขนาด60 ml.
จุดเด่นลดผมร่วงจากอาการคันศีรษะ

ภูมิปัญญาไทยเลิศเลอไม่แพ้ใครในโลก แบรนด์สมุนไพรคุณภาพที่น่าเชื่อถืออย่างอภัยภูเบศร์ก็มีแฮร์โทนิคสำหรับบำรุงผมที่หลุดร่วงง่ายกับเขาเหมือนกัน ส่วนผสมสำคัญคือใบหมี่และมะหาดที่จะช่วยบำรุงหนังศีรษะ ให้ความชุ่มชื้น เพื่อเส้นผมงอกใหม่แข็งแรง ไม่ขาดหลุดร่วงง่าย ปราศจากสารระคายเคือง เหมาะกับหนังศีรษะทุกสภาพ อีกทั้งราคายังจับต้องได้ง่ายด้วยค่ะ

ข้อดี

ขจัดแบคทีเรียบนหนังศีรษะ
กระตุ้นการสร้างผมใหม่
ช่วยบำรุงรากผม
ให้ผมดกดำขึ้น

#2
ORIENTAL PRINCESS – Cuticle Professional Hair Care

ORIENTAL PRINCESS – Cuticle Professional Hair Care
299 บาท+

รายละเอียดORIENTAL PRINCESS – Cuticle Professional Hair Care
ราคา299 บาท+
ขนาด125 ml.
จุดเด่นลดผมร่วงจากเส้นผมอ่อนแอ

เป็นแบรนด์สกินแคร์ที่ขึ้นชื่อเรื่องผลิตภัณฑ์บำรุงผมเช่นกัน เซรั่มตัวนี้อัดแน่นไปด้วยสารอาหารบำรุงผมอย่างเคราตินและวิตามินอีจากน้ำมันงาดำออร์แกนิค รวมไปถึงโปรตีนจากอัลมอนด์ออยล์ ช่วยผสานพลังซ่อมแซมและฟื้นฟูสภาพผมที่อ่อนแอขาดง่ายให้กลับมาแข็งแรงเงางามกว่าเดิม

ข้อดี

บำรุงผมจากรากจรดปลาย
ปรับสภาพผมเสียจากสารเคมี
ช่วยให้ผมนุ่มลื่น
ซึมซาบลึกถึงโครงสร้างของเส้นผม

#3
LOLANE – Nature Code Hair Tonic

LOLANE – Nature Code Hair Tonic
190 บาท+

รายละเอียดLOLANE – Nature Code Hair Tonic
ราคา190 บาท+
ขนาด100 ml.
จุดเด่นลดผมร่วงจากฮอร์โมน

ผลิตภัณฑ์บำรุงผม LOLANE เป็นอีกแบรนด์ที่ได้รับความไว้วางใจจากช่างผม ตอบโจทย์ผู้ที่มีปัญหาผมร่วงด้วยการบำรุงจากไบโอติน, สารสกัดจากใบมะกอก และ Apigenin ซึ่งเป็นพืชตระกูลส้ม อีกทั้งส่วนผสมจากธรรมชาติที่เราคุ้นเคยดีอย่าง ดอกอัญชัน, ขิง และดอกยี่โถ ตลอดจนสารสกัดธรรมชาติรวม 9 ชนิด แก้ปัญหาผมร่วง ลดเชื้อราบนหนังศีรษะ ในราคาที่น่าลองมาก ๆ มี 2 สูตรให้เลือกตามสภาพผมค่ะ

ข้อดี

ลดอาการคันศีรษะ
ฟื้นฟูรากผมให้แข็งแรง
ช่วยให้เส้นผมยึดติดหนังศีรษะมากขึ้น
ทำให้ผมนุ่มดกดำ

#4
SCHWARZKOPF – Extra Care Anti-Hair Loss Serum

SCHWARZKOPF – Extra Care Anti-Hair Loss Serum
429 บาท+

รายละเอียดSCHWARZKOPF – Extra Care Anti-Hair Loss Serum
ราคา429 บาท+
ขนาด50 ml.
จุดเด่นลดผมร่วงจากเส้นผมอ่อนแอ

ผลิตภัณฑ์สำหรับเส้นผมจากเยอรมันที่มาพร้อมเทคโนโลยี ไตร-แอคทีฟ ผสานคุณค่า Corn Flower ที่ไม่ใช่แค่ลดผมขาดร่วงเท่านั้น แต่ยังทำให้เส้นผมนุ่มลื่นสลวยเงางามอีกด้วย เพราะได้รับการบำรุงตั้งแต่หนังศีรษะ จึงทำให้เส้นผมที่งอกใหม่มีคุณภาพดีขึ้นจนเห็นผลได้ใน 12 สัปดาห์ค่ะ

ข้อดี

ปรับสมดุลเส้นผมและหนังศีรษะ
ช่วยให้ผมหนานุ่ม
ปกป้องผมจากความร้อน
ช่วยให้เส้นผมและหนังศีรษะแข็งแรง

#5
RYO – Hair Loss Care Essence

RYO – Hair Loss Care Essence
599 บาท+

รายละเอียดRYO – Hair Loss Care Essence
ราคา599 บาท+
ขนาด75 ml.
จุดเด่นลดผมร่วงจากรากผมอ่อนแอ

แบรนด์จากเกาหลีขึ้นชื่อเรื่องเส้นผม ด้วยส่วนผสมอันทรงคุณค่าจากโสมทั้งต้นและชาเขียวที่ช่วยบำรุงลึกถึงรากผม จึงลดการหลุดร่วงได้อย่างมีประสิทธิภาพ พร้อมเสริมสร้างการงอกใหม่ของเส้นผม มีเมนทอลช่วยให้หนังศีรษะเย็นสบาย ให้ผมหนาขึ้นได้อย่างมีประสิทธิภาพค่ะ

ข้อดี

ฟื้นฟูรากผมให้แข็งแรงขึ้น
กระตุ้นให้ผมเกิดใหม่
ให้ความรู้สึกสบายศีรษะ
เพิ่มวอลลุ่มให้ผม

#6
YVE ROCHER – Anti-Hair Loss Therapy 1 Month

YVE ROCHER – Anti-Hair Loss Therapy 1 Month
599 บาท+

รายละเอียดYVE ROCHER – Anti-Hair Loss Therapy 1 Month
ราคา599 บาท+
ขนาด60 ml.
จุดเด่นลดผมร่วงจากรากผมอ่อนแอ

ตัวนี้ก็มีหลายเสียงคอนเฟิร์มถึงประสิทธิภาพที่ดีงาม ด้วยโปรแกรมการใช้งานที่ถูกออกแบบมาอย่างดี ด้วยเซรั่ม 4 หลอดใน 1 กล่องที่ใช้ได้ 1 เดือน กับการการันตีผลลัพธ์ที่พิสูจน์ได้ภายในกล่องเดียวว่าสามารถเพิ่มเส้นผมได้มากสุดถึง 6,480 เส้น ใครที่กำลังกลุ้มใจกับปัญหาผมร่วงบ่อย ๆ ก็สามารถใช้ซ้ำได้ทุก 3 เดือน จะเอาอยู่แค่ไหนต้องไปพิสูจน์ดูนะคะ

ข้อดี

ชะลอการหลุดร่วงของเส้นผม
กระตุ้นการไหลเวียนเลือดบนหนังศีรษะ
ช่วยให้เส้นผมเงางาม
ปราศจากสารที่ก่อให้เกิดการระคายเคือง

#7
KERASTASE – Genesis Anti-Hairfall Scalp Care Serum

KERASTASE – Genesis Anti-Hairfall Scalp Care Serum
1,299 บาท+

รายละเอียดKERASTASE – Genesis Anti-Hairfall Scalp Care Serum
ราคา1,299 บาท+
ขนาด90 ml.
จุดเด่นลดผมร่วงจากรากผมอ่อนแอ

หากเส้นผมแข็งเปราะเกินไปก็ทำให้ผมขาดง่ายได้เช่นกัน ผลิตภัณฑ์ตัวนี้ตอบโจทย์ผู้ที่มีผมอ่อนแอจนทำให้ผมแข็งตึงจนยอมหักไม่ยอมงอ ต้องลองค่ะเพื่อให้ทั้งเส้นผมและหนังศีรษะยืดหยุ่นดี มีความอ่อนนุ่ม ด้วยสารสกัดจากขิงและดอกเอเดลไวส์ ช่วยปรับสภาพหนังศีรษะให้พอเหมาะ ส่งผลให้รากผมแข็งแรงและมีประสิทธิภาพในการยึดเกาะเส้นผมค่ะ

ข้อดี

ปรับสมดุลให้กับหนังศีรษะ
ช่วยให้ผมสปริงตัวดี
ลดความกระด้างของผม
กระตุ้นการสร้างผมใหม่

#8
AloEx – Hair Regrowth Serum

AloEx – Hair Regrowth Serum
539 บาท+

รายละเอียดAloEx – Hair Regrowth Serum
ราคา539 บาท+
ขนาด50 ml.
จุดเด่นลดผมร่วงจากอาการคันศีรษะ

ขวดนี้อัดแน่นไปด้วยสารสกัดธรรมชาติ 100% เป็นสมุนไพรออร์แกนิคที่อุดมไปด้วยโปรตีนและวิตามินที่จำเป็นต่อเส้นผมและหนังศีรษะ อาทิเช่น อัญชัน, มะกรูด, ว่านหางจระเข้ และส่วนอันทรงคุณค่ากว่า 30 ชนิด นอกจากมีกลิ่นหอมแล้วยังปลอดภัยต่อเส้นผมและหนังศีรษะอีกด้วยค่ะ

ข้อดี

ลดการอักเสบของหนังศีรษะ
บำรุงลึกถึงรากผม
ช่วยให้หนังศีรษะเย็นสบาย
ลดอาการคันศีรษะ

#9
50 MEGUMI – Anti-Hair Loss Treatment Essence

50 MEGUMI – Anti-Hair Loss Treatment Essence
495 บาท+

รายละเอียด50 MEGUMI – Anti-Hair Loss Treatment Essence
ราคา495 บาท+
ขนาด60 ml.
จุดเด่นลดผมร่วงจากรากผมอ่อนแอ

แบรนด์นี้ระดมสารสกัดจากธรรมชาติถึง 50 ชนิดเพื่อการบำรุงลึกถึงรากผม เป็นแบรนด์ที่ขายดีมากในญี่ปุ่น ด้วยประสิทธิภาพในการลดผมร่วงอย่างได้ผลใน 14 วัน อีกทั้งผมขึ้นใหม่ยังแข็งแรงมีคุณภาพ การันตีจากผลลัพธ์ที่บอกต่อ เป็นอีกตัวเลือกที่น่าสนใจสำหรับผู้ที่มีปัญหาผมร่วงเรื้อรัง แถมราคาก็น่าลองด้วยค่ะ

ข้อดี

กระตุ้นการเกิดผมใหม่
ให้เส้นผมยืดหยุ่นมีวอลลุ่ม
ผมดูหนาขึ้น
ปรับสมดุลหนังศีรษะ

#10
LYO – Hair Tonic

LYO – Hair Tonic
1,499 บาท+

รายละเอียดLYO – Hair Tonic
ราคา1,499 บาท+
ขนาด100 ml.
จุดเด่นลดผมร่วงจากอาการคันศีรษะ

ใครที่มีปัญหายิ่งคันศีรษะก็ยิ่งเกา ต้องลองเลย เพราตัวนี้ช่วยลดการอักเสบของหนังศีรษะที่เป็นสาเหตุหนึ่งของผมร่วง ด้วยส่วนผสมสำคัญจากธรรมชาติอย่าง ต้นอ่อนถั่วลันเตา, ว่านหางจระเข้ และดอกอัญชัน ให้ความมั่นใจว่าปลอดภัยเพราะผ่านการทดสอบโดยแพทย์ผิวหนังแล้ว จึงไม่ระคายเคืองต่อหนังศีรษะค่ะ

ข้อดี

ลดผมหงอกก่อนวัย
ลดรังแคและความมันบนหนังศีรษะ
ช่วยให้รากผมแข็งแรง
กระตุ้นการสร้างผมใหม่

ปัญหาผมร่วงเป็นเรื่องที่ไม่พึงประสงค์สำหรับทุกคน ควรหมั่นดูแลเอาใจใส่และสังเกตตัวเองอย่างสม่ำเสมอ เพื่อที่จะได้แก้ไขปัญหาแต่เนิ่น ๆ หากมีผมร่วงผิดปกติติดต่อกันเป็นระยะเวลานานและไม่สามารถแก้ปัญหาเองได้ แนะนำว่าควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจให้แน่ชัดว่ามีสาเหตุอะไรกันแน่ จะได้ไม่ต้องกังวลใจจนผมร่วงมากไปกว่าเดิมค่ะ

                                                                                                         dragonflydays

หากถูกใจอย่าลืม กดแชร์!
Tags: , , , , ,