ADVERTISEMENT
ทุกวันนี้มลภาวะรอบตัวนั้นเพิ่มขึ้น แต่การใช้ชีวิตที่เร่งรีบทำให้หลายคนลืมใส่ใจสุขภาพ จนกระทั่งร่างกายฟ้องออกมาด้วยอาการผื่นคัน เป็นสัญญาณเตือนให้เราต้องกลับมาดูแลตัวเองกันได้แล้ว และแน่นอนว่าเมื่อเกิดอาการก็ต้องบรรเทา เพื่อลดผลกระทบต่อการดำเนินชีวิตประจำวันนะคะ
ข้อควรรู้ก่อนซื้อยาทาแก้คัน
อาการคันระคายเคืองที่ผิวหนังนั้นเกิดได้หลายสาเหตุ แต่ในที่นี้เราจะกล่าวถึงอาการคันที่ไม่มีการติดเชื้อ และเราสามารถบรรเทาเบื้องต้นได้ด้วยตัวเองค่ะ
สาเหตุ
- พันธุกรรม บางคนมีพันธุกรรมเป็นภูมิแพ้ อาจทำให้ผิวหนังถูกกระตุ้นเกิดอาการระคายเคืองง่ายกว่าคนทั่วไป หรือมีอาการแพ้เฉพาะบางอย่างตลอดชีวิต
- ความเครียด ทั้งร่างกายและจิตใจ เช่น นอนดึกหรือวิตกกังวลเป็นระยะเวลานาน ก็ทำให้ฮอร์โมนหรือเซลล์ผิวหนังทำงานผิดปกติ จนเกิดภูมิคุ้มกันต่ำชั่วคราว ซึ่งหากไม่ได้เกิดจากปัจจัยทางพันธุกรรมก็สามารถฟื้นฟูให้เป็นปกติได้ ข้อสำคัญคืออย่าปล่อยให้อาการอยู่นานจนเรื้อรังนะคะ
- สภาพอากาศ ไม่ว่าจะเป็นอากาศแห้งเกินไปหรือชื้นเกินไปก็ล้วนแต่ทำให้เกิดผดผื่นคันได้ทั้งนั้น ขึ้นอยู่กับสภาพผิวของแต่ละคนนะคะ
การฟื้นฟูเบื้องต้น
นอกจากการทายาซึ่งเป็นการบรรเทาอาการภายนอกแล้ว ต้องดูแลสุขภาพภายในเพื่อการฟื้นฟูระยะยาวควบคู่กันไป โดยช่วงที่มีอาการระคายเคืองควรงดอาหารทะเล เนื่องจากจะไปเพิ่มอาการคันมากขึ้น รอจนหายดีแล้วค่อยกลับมารับประทานตามปกติได้ค่ะ ส่วนอื่นที่แนะนำให้ทำเป็นประจำก็คือ
- พักผ่อนให้เพียงพอ ใครที่เคยนอนดึกก็ขยับมานอนให้หัวค่ำหน่อย แต่ถ้าใครทำงานเป็นกะก็ให้เน้นนอนวันละ 7-8 ชั่วโมงให้หลับลึกตลอด อาจจะฟังเพลงกล่อม, ทำสมาธิ หรือวิธีใดก็ได้ตามแต่ความสะดวกค่ะ
- ออกกำลังกายเป็นประจำ ไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกายหนักหรือเบาก็ใช้ได้นะคะ วันละ 30 นาที หรืออาจแบ่งเป็น เช้า กลางวัน เย็น ช่วงละ 10 นาทีก็ได้ค่ะ การออกกำลังกายจะช่วยขับสารพิษออกจากร่างกาย อาการผื่นคันจะหายเร็วขึ้น
- ดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 8 แก้ว การดื่มน้ำนอกจากจะช่วยล้างพิษแล้ว ยังช่วยช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว ลดโอกาสการเกิดอาการระคายเคืองได้ค่ะ
- หลีกเลี่ยงสิ่งที่กระตุ้นอาการ หากรู้ว่าสิ่งไหนทำให้เราระคายเคืองให้หลีกเลี่ยงหรืองดไปก่อน หากหลีกเลี่ยงไม่ได้ให้หาทางป้องกัน เช่น หากแพ้ฝุ่นก็ให้สวมหน้ากากอนามัย ถ้ารู้ว่าแพ้เครื่องสำอางตัวไหนก็ให้หยุดใช้หรือเปลี่ยนยี่ห้อค่ะ
- ห้ามเกา ข้อนี้สำคัญมาก เพราะจะทำให้อาการลุกลามเป็นแผลอักเสบได้
สำหรับการซื้อยามาทาเองนั้นต้องพิจารณาให้ดีว่าปลอดภัยจริง ซึ่งเรามีตัวเลือกที่ได้คัดมาแล้วว่าผลิตภัณฑ์เหล่านี้ปลอดภัย ไม่มีสารสเตียรอยด์ และปราศจากสารเคมีอันตราย สามารถใช้ได้ระยะยาวโดยไม่มีผลข้างเคียง เหมาะสำหรับผื่นคันและผิวหนังอักเสบแบบไม่ติดเชื้อค่ะ
#1
CLARA LOTION
CLARA LOTION
99 บาท+
ผลิตภัณฑ์ | CLARA LOTION |
ขนาด | 50 ml. |
ราคา | 99 บาท+ |
เหมาะสำหรับ | ผื่นแสบแดง |
เป็นผลิตภัณฑ์บรรเทาอาการคันในรูปแบบโลชั่นคาลาไมน์ที่ทุกคนคุ้นเคยดี เรียกได้ว่าเป็นไอเทมสามัญประจำบ้านที่ต้องมีติดไว้ทุกครัวเรือน เพราะใช้ง่ายปลอดภัย อีกทั้งยังอ่อนโยนแม้กับผิวเด็ก สามารถบรรเทาอาการคันและผิวอักเสบแบบไม่ติดเชื้อได้เกือบทุกประเภทเลยค่ะ
ข้อดี
#2
NAPPY HIPPO CREAM
NAPPY HIPPO CREAM
79 บาท+
ผลิตภัณฑ์ | NAPPY HIPPO CREAM |
ขนาด | 25 g. |
ราคา | 79 บาท+ |
เหมาะสำหรับ | ผื่นผ้าอ้อม |
ครีมทาผื่นผ้าอ้อมสุดโปรดที่คุณแม่เลือกใช้ เพราะมีความปลอดภัยสูง พกง่าย ทาสะดวก ไม่มีผลข้างเคียง เพราะปราศจากส่วนผสมที่เป็นอันตราย
ข้อดี
#3
EZERRA
EZERRA
499 บาท+
ผลิตภัณฑ์ | EZERRA |
ขนาด | 25 g. |
ราคา | 499 บาท+ |
เหมาะสำหรับ | ผื่นผิวแห้งคัน |
ด้วยส่วนผสม เชียร์ บัตเตอร์ และ อาร์เกน ออยล์ ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ผิวที่มีปัญหาแห้งคันจนเกิดการอักเสบ มีความอ่อนโยนสูง สามารถใช้ได้ทั้งผิวหน้าและผิวกาย โดยไม่เกิดผลข้างเคียง เพราะเป็นสารสกัดจากธรรมชาติ จึงมั่นใจว่าปลอดภัยแน่นอนค่ะ
ข้อดี
#4
BEPANTHAN SENSIDERM
BEPANTHAN SENSIDERM
399 บาท+
ผลิตภัณฑ์ | BEPANTHAN SENSIDERM |
ขนาด | 20 g. |
ราคา | 399 บาท+ |
เหมาะสำหรับ | ผื่นผิวแห้งคัน |
ผลิตภัณฑ์มาตรฐานจากเยอรมนีที่ผู้ใช้บอกต่อกันมาว่าสามารถลดผื่นแพ้จนผิวกลับเป็นปกติได้จริงไม่จกตา ด้วยกลีเซอรีน, โปร วิตามินบี5, และเซราไมด์ เสริมสร้างเกราะป้องกันผิวให้แข็ง พร้อมฟื้นฟูสภาพผิวที่เสียหายจากอาการคัน สามารถทาเพื่อป้องกันผื่นผ้าอ้อมในเด็กอายุ 1 เดือนขึ้นไปได้ อ่อนโยนขั้นสุดเลยค่ะ
ข้อดี
#5
MEIJI – Babydex-A
MEIJI – Babydex-A
299 บาท+
ผลิตภัณฑ์ | MEIJI – Babydex-A |
ขนาด | 50 g. |
ราคา | 299 บาท+ |
เหมาะสำหรับ | ผื่นผ้าอ้อม |
เป็นอีกตัวเลือกที่น่าลองสำหรับคุณแม่ที่เห็นลูกมีอาการคันเพราะผื่นผ้าอ้อม สามารถทาตัวนี้เพื่อป้องกันไว้ก่อนได้เลย เนื้อครีมจะช่วยลดการเสียดสีที่จะนำไปสู่อาการคัน ช่วยให้ผิวรู้สึกแห้งสะอาดค่ะ
ข้อดี
#6
PROVAMED – Babini Soothing Cream
PROVAMED – Babini Soothing Cream
129 บาท+
ผลิตภัณฑ์ | PROVAMED – Babini Soothing Cream |
ขนาด | 15 g. |
ราคา | 129 บาท+ |
เหมาะสำหรับ | ผิวอักเสบบวมแดง |
เวชสำอางที่ใส่ใจผิวบอบบาง ด้วยสารสกัดธรรมชาติที่บรรเทาอาการระคายเคือง ช่วยฟื้นฟูสภาพผิวที่เสียหายจากการอักเสบ ซึมซาบเร็ว สามารถใช้ได้ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ค่ะ
ข้อดี
#7
REGAGAR
REGAGAR
779 บาท+
ผลิตภัณฑ์ | REGAGAR |
ขนาด | 200 ml. |
ราคา | 779 บาท+ |
เหมาะสำหรับ | ผื่นระคายเคืองจากมลภาวะ |
ผลิตภัณฑ์นี้ปลอดภัยต่อลูกน้อยอย่างแน่นอน เพราะเข้าตาเข้าปากได้ไม่มีอันตรายแต่อย่างใด เป็นผลิตภัณฑ์ที่คุณแม่ให้ความไว้วางใจ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเมืองที่เต็มไปด้วยฝุ่นควันมลภาวะ ทาแล้วจะปกป้องผิวได้ดี อุดมไปด้วยวิตามินอี, วิตามินบี3 และ5 รวมไปถึงเซราไมด์ที่ช่วยฟื้นูผิวระคายเคืองให้กลับสู่สภาพปกติเร็วขึ้นอย่างปลอดภัย
ข้อดี
#8
SEBA MED – Protective Facial Cream
SEBA MED – Protective Facial Cream
599 บาท+
ผลิตภัณฑ์ | SEBA MED – Protective Facial Cream |
ขนาด | 50 ml. |
ราคา | 599 บาท+ |
เหมาะสำหรับ | ฟื้นฟูผิวติดสเตียรอยด์ |
ใครที่ต้องการผลิตภัณฑ์สำหรับใบหน้าโดยเฉพาะต้องตัวนี้เลย สามารถใช้ได้ทั้งวเด็กและผู้ใหญ่ ลดอาการระคายเคือง ด้วยส่วนผสมวิตามินอี และ ไฮยาลูรอนิค แอซิด ที่เพิ่มความชุ่มชื้นเพื่อป้องกันอาการคัน อีกทั้งยังเหมาะกับผู้ที่ผิวติดสเตียรอยด์จนเป็นปัญหากวนใจ คราวนี้ยิ้มได้แล้วค่ะ
ข้อดี
#9
CERAVE – Facial Moisturising Lotion
CERAVE – Facial Moisturising Lotion
499 บาท+
ผลิตภัณฑ์ | CERAVE – Facial Moisturising Lotion |
ขนาด | 52 ml. |
ราคา | 499 บาท+ |
เหมาะสำหรับ | ผื่นผิวแห้งคัน |
ผลิตภัณฑ์นี้นอกจากจะมี ไฮยาลูรอน และเซราไมด์ 3 ชนิดที่ช่วยฟื้นฟูผิวที่อ่อนแอแพ้ง่าระคายเคืองแล้ว ยังมีเทคโนโลยีเฉพาะของแบรนด์ ที่จะค่อยปล่อยสารสกัดให้ออกมาทำงานได้ยาวนานต่อเนื่องกว่า 24 ชั่วโมง โดยไม่เกิดการอุดตันค่ะ
ข้อดี
#10
PHISIOGEL – Calming Relief A.I.Cream
PHISIOGEL – Calming Relief A.I.Cream
699 บาท+
ผลิตภัณฑ์ | PHISIOGAEL – Calming Relief A.I. Cream |
ขนาด | 50 ml. |
ราคา | 699 บาท+ |
เหมาะสำหรับ | ฟื้นฟูผิวติดสเตียรอยด์ |
หรืออีกชื่อหนึ่งในเวอร์ชันที่ขายในไทยใช้ชื่อ PHISIOGEL – Soothing Care A.I.Cream เป็นตัวเดียวกัน แต่เนื่องจากบางร้านนำเข้ามาจึงอาจใช้ชื่อต่างกัน อย่างไรก็ตามคุณสมบัติก็ดีงามจนได้รับการบอกต่อ เป็นไอเทมขวัญใจของคนที่ผิวแพ้ง่ายมาก ไวต่อการระคายเคือง ไปคันมาจากไหนให้ลองใช้ตัวนี้ดูค่ะ
ข้อดี
เมื่อเกิดอาการคันอย่าเพิ่งรีบเกา ให้หายามาบรรเทาดีกว่านะคะ หากทายาแล้วอาการไม่ดีขึ้นควรไปพบแพทย์เพื่อวินิจฉัยหาสาเหตุและรักษาอย่างเหมาะสมต่อไปค่ะ
dragonflydays